根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
一、安全生产方针 一是制定符合企业自身实际的安全生产方针（就是指向、途径，可理解为安全生产工作方针就是企业既定的总体思路）： 公司名称安全生产工作的总体思路是：以科学、安全发展为统领，始终坚持“以人为本，安全第一，预防为主，综合治理”的工作方针，围绕行业安全生产工作部署，结合企业实际，采取及时有效的防范措施，坚决贯彻落实各项安全生产工作。在企业常态化管理过程中坚持以下安全...[详情]
为什么很多健身房一年会员很便宜？因为很多人开了卡压根就不去！所以保持良好的习惯，就要从小目标做起。...[详情]
李克强到访中关村创业大街心系大众创业 2015年5月7日上午，国务院总理李克强到访中关村创业大街。期间，李克强到访互联网企业拉勾网、3W咖啡等场所。拉勾网联合创始人、市场总监鲍艾乐告诉新浪网，李克强总理大约是早上9点50分，到达3W咖啡的。李克强在一楼饮用完3W咖啡后，径直上了二楼。随后，拉勾网创始人马德龙介绍了拉勾网的简单情况。听完介绍后，李克强表示，“大众创业、万众创新，都要先靠就业，就业是一切的基础。随后，李克强还与拉勾网的员工寒暄了几句，众多员工也纷纷拿出手机拍照、合影。李克强见状，询问众人“你们都用什么手机啊?”“苹果”、“三星”、“小米”、“锤子”、“华为”，众人...
海天盛筵是在海南三亚举办的国际生活方式品牌文化交流展。“金钱围猎场”海天盛筵计划上市 游艇产业达创业板门槛自2010年开始每年举办一届的海天盛筵，已成为亚洲最大的游艇、公务机、 奢侈品生活展会。而海天盛筵自创办伊始，更因汇聚高端人群和奢侈品体验一直被外界所关注和争论。而如今被称之为“金钱围猎场”的海天盛筵，正在筹划进军资本市场。“我们计划今年12月开始筹备，2016年1月进行股...[详情]
浙江一晚端掉82个传销窝点，场面令人难以置信！传销开始产生于二战后期的美国，成型于战后的日本。在国内危害也是相当大。传销组织通过长期的欺骗实践，总结出了列名单的技法，这些技法通常是传销教材第一部分的内容。 场面实在令人震撼为了鼓动别人加入，传销教材中往往充斥着许多逻辑怪异、但具有较强诱惑力和煽动性的言辞，从某种角度讲，无异于一本“魔鬼辞典”。他们研究人的心理，处于人生低谷区的人...[详情]
昨天下午，国美宣布将全渠道战略全面升级为“全零售战略”。国美总裁王俊洲表示，未来，国美将围绕客户极致需求，依托采购、物流、信息系统、...[详情]
2015年5月26日上午10点，我国第九本国防白皮书正式对外公布，这是首次以军事战略为题目的白皮书，主要内容可能和中国军事战略、军事...[详情]
