五花八门“交替走” 怎么走步锻炼呢?柏立群推荐“交替走”。所谓“交替走”，就是采用正常走路的步伐，快走、慢走、朝前走、倒退走，几种步子交替进行。快走能让肌肉和韧带更好地收缩和舒张，改善血运，给神经提供更多的营养，让神经反应更迅捷，人也就更敏捷。 但是，一味快走也会造成腿脚各部位的劳损，因此，快走一定时间后，就要慢走来调节，舒缓后再换成快走，以此类推。而倒退走也是很有好处的，它是一种逆受损机制，在膝关节受损的康复训练中经常用到，能让平时运动比较少的部位的肌肉、韧带等得到锻炼，同样，时间长了也不好，需要交替正常行走来舒缓。 具体操作上，专家介绍，各种走法的持续时间以3～5...
1.梦见剪头发 “三千烦恼丝”头发是烦恼的代表，所以，孕妇梦到剪头发，那就是说，孕妈妈摆脱生活的烦恼，生活幸福美满，并且，每天都快快乐乐的。 2.梦见自己剪头发 孕妇梦见自己剪头发，表示通过自己的努力，生活会变得更加美满，这是一个吉祥的好梦，同时，孕妇做梦梦见自己剪头发，预示生产会顺利，且多会生女孩。 3.孕妇梦见头发剪短 做梦梦到头发剪短，表示对感情生活比较担心，...[详情]
梦遗是遗精的一种，遗精就是指在没有性交或情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。中医认为是一种疾病，是中医的病症名。 精液由精子和精浆组成，精子由睾丸生成，精浆由前列腺、精囊腺、尿道球腺所分泌的液体混合而成。精液中除了大部分水以外，还含有一些蛋白质、脂肪、酶等。正常成人一次射精大约2－6毫升。遗精可以发生在睡梦之中，梦的内...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人做梦遗精正常吗？的相关知识吧。...[详情]
近日，一男子执迷于购买彩票，为了筹钱购买刮刮乐，再次作案，而赃款全部花了仍然没有中奖。5月19日，延吉市公安局河南派出所值班民警接到李某某报警称：去年12月15日至今年5月18日之间，在延吉市河南街某小区内被诈骗。嫌疑人谎称可以帮其办理出国手续，向其索要现金充当手续费为手段，诈骗4万元人民币。接到报案后，值班副所长金庚哲立即对报案人进行了详细的询问，在询问的过程中发现嫌疑人很可能涉嫌诈骗案，随即将相关证据固定好以后，带领办案民警驱车赶到龙井市，在报案人李某某提供的嫌疑人住址处，将李某抓获。经讯问，李某如实供述了其诈骗李某某的犯罪事实。目前，李某已经被延吉市公安局刑事拘留。金庚...
“P图大神”来自华师：技术靠日积月累 获得灵感靠“做梦”大学校门动态起飞、校内建筑上演人兽大战、一张清明上河图带你逛遍大学校园……最近，因为上述脑洞大开的作品，华南师范大学2014级物理与电信工程学院学生崔永家火了，顺便还带火了不少广州的校园建筑。记者调查发现，这个21岁的“物理男”在他们学校颇有名气，被同学们誉为“大神”。 崔永家和他的作品。 他说之所以会脑洞大开，一是因为自...[详情]
“被告以经营服装为名，骗取我7万元至今未还，我要求他立即还钱。”“这笔钱是原告当初自愿投资传销的！”家住镇江丹徒的白老太，与前女婿小汪在法庭上展开了激烈争辩。借款用途成谜，究竟孰是孰非？12日，记者从镇江丹徒法院获悉，近日该院民一庭曾审理了这起因传销引发的特殊民间借贷纠纷。院方介绍，被告小汪曾是白老太的女婿。2013年，小汪梦想发财，带着妻女去贵阳，加入“1040工程”传销组织...[详情]
3月14日消息，针对基础教育阶段放学早、家长接孩子困难等问题，南京今年全面推行小学弹性离校。...[详情]
从今年7月20号开始，在南京开网约车都要持证上岗。而为了绕开这个限制，一些中介和驾驶员动起了歪脑筋，企图用假证蒙混过关。对此，南京市...[详情]
