孕妇怀孕也可以游泳，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。 孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛；此外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。 孕妇可以采取规律的运动方式和次数，只要感觉舒服就可以持续进行。但在必要的时候，应根据身体状况进行调整。若进行一项新的运动，应该缓慢进行，逐步增加运动强度，隔天进行舒展运动，要好于长时间的、高强度的运动。 孕妇游泳一周1到2次最好了。慢慢的游几百米就可以了，多感受水的荡漾，比运动更能带来好处...
地球公转是一种周期性的圆周运动，地球公转速度包含着角速度和线速度两个方面。如果我们采用恒星年作地球公转周期的话，那么地球公转的平均角速度就是每年360°，也就是经过365.2564日地球公转360°，即每日约0.986°，亦即每日约59′8″。地球轨道总长度是940,000,000千米，因此，地球公转的平均线速度就是每年9.4亿千米，也就是经过365.2564日地球公转了9....[详情]
面膜咱市场上很常见，而在日常的生活中也是不可缺少的护肤品，但因为市场上的面膜很多功效还有质量上让很多人都不放心，所以一部分人总是喜欢...[详情]
30日清晨，凉风习习，很多走出家门的市民说，这样的天气，做事都有劲。其实，这都归功于一位北方“朋友”助攻——一股来自内蒙古的冷空气南下，从前夜开始做客长沙，让30日最高气温跌破30℃，较前日骤降近10℃，为被高温憋坏的长沙人，带来了久违的清凉。这样的清凉，会持续多久？长沙气象台预报员说，要看这位北方“朋友”的告别速度。今天白天，长沙最高气温28℃，明天北风减弱，气温略微回升，最高气温30℃。不过，在冷空气投放凉意的本周内，长沙最高气温都将在30℃上下徘徊，相比此前高温，可谓“倍儿爽”。长沙未来一周无35℃以上高温天气。9月1日至2日，长沙多云为主；但3日至4日白天，受热带气旋...
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。秋日的厦门，天气最是可人：白天一整天晴日高悬，天空湛蓝，北来凉风吹去心头的浮躁；到了日薄西山之时，北风渐劲，促人早早归家。昨日冷空气如缕不绝，我市也迎来了晴好天气。气象部门预测，未来一周，晴朗干燥都将是厦门天气的主旋律，市民要注意及时补充水分。 超强台风“兰恩”一路北上，并没有登陆我国沿海地区的意图，但是它的北上，加快了台风西侧冷空气南下的步...[详情]
30岁的小胡，现在常被身边的人调侃为“养生大咖”，每天11点前准时睡觉，爱吃蔬菜、水果，饭后坚持散步半小时以上。这些看似简单的生活习惯，对一般人来说并不是难事，但对小胡来说是通过“血”的教训换来的。几年前，他可是“夜夜笙歌”的代表，几乎天天吃夜宵，不到2点不休息，喝起啤酒来二十几瓶不在话下。油炸、烧烤、啤酒一周7天至少6天要吃夜宵小胡大学毕业后，顺利留在了杭州工作。虽然工作安稳...[详情]
工作日已经开始了，未来一周天气相当不错，没有雨水，基本以多云为主；10日基本是昨天天气的复制品，风比较大，东北风可达4级到5级，海边...[详情]
一名中国籍旅客吸烟，被机组人员发现。飞机在北京首都国际机场三号航站楼落地之后，民警依法将旅客张某（男，35岁，河南省虞城县人）口头传...[详情]
