第一，多吃富铁食物 从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。 第二，多吃有助于铁吸收的食物 水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。准妈妈最好鸡蛋和肉同时食用，提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和番茄同时食用，番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。 第三，多用铁炊具烹调饭菜 做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制...
补钙是每个人长期都需要的，目前市面上推出的补钙产品层出不穷，而民间偏方自然也是不少，那么女性补钙最有效的方法是什么呢?...[详情]
——反家暴，立法就有法了吗？！反家暴导视：解说：反家暴法通过了，但传统的家庭观念能改过吗？陈某：她残疾了，别的男人就不会喜欢她了，我就照顾她。解说：反家暴法明年就实施了，但各部门的协调机制能胜任吗？中国法学会婚期家庭法学研究会副会长 李明舜：你就有义务向公安机关去报告，你不报告，还要承担相应的法律责任。解说：反家暴法的法治之路，还有多少拦路虎？《新闻1+1》今日关注：反家暴，立法就有法了吗？！网络视频（敲门报警）主持人 董倩：晚上好，欢迎收看正在直播的《新闻1+1》。可能很多人都不大清楚，敲门报警是家暴受害者最希望得到的一个来自外界的帮助，同时这也是制止家暴最有效的一种手段...
发现所购奔驰车尾灯内有苍蝇，车主起诉生产商北京奔驰汽车有限公司(简称北京奔驰公司)，要求收回车辆，双倍返还购车款及各项其他损失共计76万余元。该案10日在北京市大兴法院开庭审理，北京奔驰公司表示，尾灯为散热留有缝隙，涉诉车辆尾灯中的苍蝇是使用过程中进入的。如今，汽车在我们的社会中扮演着举足轻重的角色，对于汽车消费者而言，最让人感到纠结的莫过于汽车质量问题时该如何去维护自己的正当...[详情]
江西省南昌市东湖区滕王阁街道下凤凰坡社区发生一起命案，造成1人当场死亡，1人经送医院抢救无效后死亡，两名伤者正在医院接受治疗。记者从南昌市公安局获悉，案发后，南昌市公安局迅速启动重大案件处置机制，紧急调集各方面警力进行围捕，于当晚21时20分许将犯罪嫌疑人罗某伟成功抓获。据警方介绍，经查，犯罪嫌疑人罗某伟，男，52岁，南昌市东湖区人，有犯罪前科。案发后据其亲属及邻居反映，罗某伟...[详情]
孩子的生日宴本来是一件很开心的事，一家人聚在一起给孩子庆祝生日。可11月17日晚上，姚先生给女儿过生日时却发生一件让自己和家人都后怕...[详情]
老年人都特别溺爱孩子。以致于很多孩子养成很多“坏习惯”，而父母却全然不知。...[详情]
