1、握固 解析：宁神护气，抵御外邪。手上的穴位众多，且与全身脏器相连。握固能刺激手部穴位，有助于把精气神固守在体内。 做法：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余4指，稍用力将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。走路、坐车、闲聊、看电视时都可以做。 2、站桩 解析：充沛肾元，强筋健骨。 要把骨髓洗，先从站桩起 ，站桩不仅可以让人全身放松，而且可补精益气、强筋健骨。 做法：两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆，同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开，维持1~2分钟后站起，放松，再重复。 3、转腰 解析：...
春季男性养生之道 春季万物萌生，天气沉降，地气上升，春风化雨，气暖天晴。天之阳气随之上升，易发急病，易受感染，易因外感而致病。阴痒、尿赤、茎肿、绣球风等病易发。尤应注意预防之。 顺天时而养生，到野外效游，宾朋良友，共赏大自然之美，切不可自生郁闷，使气郁积不发。肝之子的心、肝郁气滞易使心病发作，因此，消除郁积，忘却烦恼，顺天时，法阴阳，调护心肝，以开通阳气。 另外，由于春...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于补肾固精的食物吃哪些的相关知识吧。...[详情]
固土防洪的树种有哪些？固土防洪树种有很多，种植这些树木对其预防洪水也是有好处的，一起走进佰佰安全网了解下。...[详情]
俗话说“挂羊头卖狗肉”。近日，有市民反映，他们在一家餐馆吃饭时，点的铁板牛肉竟是猪肉。服务员承认造假 称“用猪肉做的好吃”3日中午，按照市民的指引，记者来到宝鸡金台区行政大道的“湘味馆”餐馆，就餐的食客络绎不绝。记者在餐馆菜单上找到了铁板牛肉，单价28元。几分钟后，铁板牛肉上桌了，记者尝了几口后感觉这肉的味道确实不像牛肉，而且吃起来有几分香肠的味道。一问服务员，对方说就是牛肉。看到有人对菜里的牛肉有疑问，另一名女服务员赶忙过来解释说，他们这菜里的肉就是猪肉。对于记者的质疑，对方还振振有辞地说：“用猪肉做成的好吃”。菜名是铁板牛肉，怎么用猪肉来做？这名女服务员解释说，关键是牛肉...
去年年底，市民朱女士买了一辆新车，一直以来对新车关爱有加。3月17日早晨，朱女士来到车库准备开车时，发现车身上不仅有脚印，还有一条五十公分长的划痕。这到底是谁干的呢？ 朱女士的家，位于渝北木耳镇的空港乐园小区。买了新车后，她便在小区车库租了一个车位。16日晚上朱女士开车回家后，发现自己的车位被占用了。由于周围没有空余车位，车库的巡逻员也迟迟不来处理，朱女士为了赌气，便将车停在...[详情]
为了寻求刺激，一男子竟对香油钱打起了“歪”主意，多次使用双面胶“粘走”香油钱。近日，平和警方成功将嫌疑人抓捕归案。近日，平和县坂仔镇派出所接到辖区寺庙报警称，有人潜入寺庙，偷取香油钱。接警后，当地民警迅速组织警力，通过走访摸排、缜密侦查，发现近期县内多起香油钱被盗案作案手法极其相似，可能为同一人所为。综合分析后，民警根据监控里嫌疑人体貌特征及作案车辆，迅速锁定南靖籍嫌疑人龚某，...[详情]
19日，生态环境部通过《晚间新闻》栏目，独家通报安徽省池州市，一起在长江边违法堆放固体废物案件的初步调查和处理情况。长江边堆放固体废...[详情]
这两天，一条“紧急提醒！南安一教师微信被盗，多名家长错信语音转账受骗！”的消息在朋友圈被疯狂转发！...[详情]
