超过55岁，一周3次中强度锻炼，如30分钟以上散步、慢跑或其他能显著增加心率的运动，可使患老年痴呆的可能性减半。 超过60岁，每周快走5—6个小时，女性健健康康活到70岁的可能性会增加两倍。 65—75岁的老年女性，参加低水平的力量练习，可使大脑思维和走路能力得到显著改善。如举举哑铃、拉拉单杠，做做下蹲起等。力量训练一定要循序渐进，练习前要充分热身，可以每天进行，也可隔日一次，或每周不少于两次。 70岁以上的老人，如有认知障碍，最好一周做4次有氧锻炼，如散步、做操、打太极，或坚持用小区健身器活动身体，可明显提高认知能力。 老年人若身体较差，也可以选择洗碗、洗衣服、打...
避孕药又分为短期口服避孕药、长效口服避孕药 、速效口服避孕药、紧急避孕药等，针对不同的避孕需求，避孕药也要针对性服用。 理想的避孕药具应具备的条件： 1、安全，对人体基本无害，不影响健康与性生活，无致畸与致突变作用，对后代无不利影响。 2、具有可逆性。一经停用，能迅速恢复生育能力。 3、方法简便，效果可靠。 注意事项： 1、药物要妥善保管在阴晾干燥处。变质、发霉、...[详情]
热液烫伤 热汤、热水瓶、暖水袋以及洗澡水，宝宝稍不小心，或者爸爸妈妈稍不留神，这些高温的液体就可能使宝宝烫伤，面对这些情况，爸爸妈妈究竟该怎样处理呢？ 处理办法 ● 除去衣物 宝宝穿着衣服被热水烫到时，若无法马上脱下衣服，可让宝宝先泡到浴缸里再把衣物脱掉，或用剪刀将衣服剪开取下。 ● 冷水降温 去除衣物后，用自来水大量冲淋、浸泡烫伤的部位，替伤口降温。一般15分钟...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人健身要有取舍 学会针对性锻炼的知识你了解多少呢？一起来看...[详情]
“衰老并非不可抗拒需要有针对性的健康管理”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2019年春天，草地贪夜蛾入侵我国，农业部的数据显示，去年一年，我国草地贪夜蛾发生面积1500多万亩，实际危害面积246万亩，主要影响的作物为玉米。同时，也有专家警示，今年的草地贪夜蛾发生时间可能早于去年，且不仅影响玉米，小麦、油菜都可能受到影响。“去年因为是从国外迁飞而来，到了以后，主要作物的茎叶已经蜡质化，所以除了玉米之外，其他作物影响不大”，中国农业科学院农业经济与发展研究所研究员王秀说，“今年则不同，它住在中国了，没有了从外面迁飞进来的过程，所以一旦发生，就会成灾。不仅玉米可能受灾，小麦、油料作物等也可能受灾”。有利的消息是，草地贪夜蛾的基因测序已经完成，市场上也有...
2015年6月24日，十二届全国人大常委会第十五次会议审议了网络安全法草案。全国人大常委会法制工作委员会会同有关部门，在认真总结实践经验、深入调研了解各方面立法需求的基础上，拟定了网络安全法草案。为保障网络安全，维护网络空间主权和国家安全，促进经济社会信息化健康发展，不断完善网络安全保护方面的法律法规十分必要。受全国人大常委会委员长会议委托，全国人大常委会法制工作委员会副主任郎...[详情]
7日上午，十二届全国人大常委会第二十四次会议经表决，通过了《中华人民共和国网络安全法》。这是我国网络领域的基础性法律，明确加强对个人信息保护，打击网络诈骗。该法自2017年6月1日起施行。据了解，网络安全法的出台先后经过了全国人大常委会的三次审议。2015年6月，十二届全国人大常委会第十五次会议对网络安全法草案进行了首次审议。今年6月，十二届全国人大常委会第二十一次会议对网络安...[详情]
从初审就备受关注的网络安全法今天在十二届全国人大常委会第二十四次会议上以154票赞成、1票弃权,表决通过。...[详情]
备受关注的《中华人民共和国网络安全法》今起实施，对个人使用网络实名制等方面做出规定。...[详情]
