1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
近日，固始县公安局刑警大队重案中队充分利用视频监控提供的信息，仅用时三个半小时，快速侦破一起盗窃摩托车案，抓获一名盗车犯罪嫌疑人，受到了当事人及周边群众的大力点赞。6月15日6时30分，该局刑警大队重案中队侦查员接到报案称，其在县城陈政路与蓼城大道交叉口附近“小石头网吧”门口停放的一起摩托车夜间被盗。该中队侦查员接案后，立即出勘现场，同时联系该局视频监控大队民警对案发区域周边的视频进行调取。在对犯罪嫌疑人可能出现的周边路口进行视频筛查时，发现一男子乘骑摩托车出现在一处民用监控下，侦查员立即倒查视频固定该男子出现的轨迹，并将其乘骑的摩托车与被盗车辆特征进行比对。后经比对该男子乘...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
近日，固始县公安局刑警大队一中队自我加压，认真梳理本县上网的在逃犯，缜密侦查，精准研判，在天津警方的大力配合下，千里之外从偏僻废品站成功抓获一名涉嫌诈骗的历年网上逃犯。2014年4月至5月期间，该局刑侦部门接到受害人张某、曾某等多人报警称，被梁某以卖房为由诈骗，经济损失严重。经查明，犯罪嫌疑人梁某称在该县怡和新城新三街从西往东第三单元八楼东户有一处房子要卖，并领受害人张某实地...[详情]
2018年5月9日下午13时36分许，固始县交警大队事故值班室接局110指挥中心指令，在中原路菜市场路段发生一起交通事故，有人受伤，...[详情]
香港著名影星陈保元、香港小姐袁嘉敏等一众娱乐明星，日前出席广州海安路7号星铂丽医疗美容及飞娱影业集团开业典礼。...[详情]
