老人健身 老人健身要注意什么 一般来说，因为夏季天热人们易出汗，心脑血管病发病率总体上说在一年当中是比较低的。 对于高血压患者来说，虽然夏季出汗多但有利于降压。影响血压波动的因素有很多，其中与患者的性格和情绪有很大关系。如A型性格的人比较急躁，容易发怒，在夏季高温的情况下，一些患者的血压因情绪烦躁、发怒突然高起来的话，容易发生脑出血，带来生命危险。另外，当血压升高时，一些患者根据经验习惯用药自行加量或增加种类，这样又容易导致降压过度;同时，由于夏天出汗多，若喝水不够的话，血液的黏稠度会增大，高血压患者特别容易出现脑血栓情况。 虽然说夏季对心脑血管系统疾病而言，总体发...
哈佛大学医学杂志刊登的最新研究表明，老年人，特别是老年女性，进行有针对性的锻炼，好处多多。 超过55岁，一周3次中强度锻炼，如30分钟以上散步、慢跑或其他能显著增加心率的运动，可使患老年痴呆的可能性减半。 超过60岁，每周快走5—6个小时，女性健健康康活到70岁的可能性会增加两倍。 65—75岁的老年女性，参加低水平的力量练习，可使大脑思维和走路能力得到显著改善。如举举...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男女有真爱就一定要有性吗？的相关知识吧。...[详情]
夏天到了，越来越多的人选择游泳降暑，可是游泳池也隐藏着很多危险，最近网上流传一组游泳池的恐怖画面。游泳是很多人的运动健身方式，特别是夏天，天气炎热游泳不仅能锻炼身体，还能有效的消暑。 到了夏天很多人会带孩子去游泳，但是泳池溺水事件的发生，还是时有发生，最近在国外一泳池就发生了惊恐的一幕！ 通过图片大家可以看到很多人在一个大型的泳池游泳，其中包括大人小孩，突然一个小孩子在救生圈上滑下一头扎进水里，小孩在水中挣扎，结果站在岸上的一名女士发现，迅速跳入水中上前施救！最后小男孩被女子救起。 直到这时周围的人才发现小男孩溺水的事！大家都纷纷为这名女子点赞，幸好孩子没什么事情，也为见义...
27日下午1点多，永春蓬壶高速出口附近一开业不久的游泳池，一名20岁准大学生溺水，抢救无效死亡。今日中午，记者来到事发地——蓬壶绿缘游泳池。记者见到，该游泳池是露天的，长约50米，宽约25米，池内已没有水，目前已暂停营业。 事发泳池据死者姑丈林先生介绍，死者小林今年20岁，蓬壶当地人，今年刚刚参加高考，目前已经被福建工程学院录取。林先生说，小林和堂弟本打算在今日（28日）到游...[详情]
在这分分钟被烤熟的天气里，很多人只想360°翻腾三周半，“咚”一声跳进游泳池里凉个痛快！但是，说到这游泳池的水啊，那可真是一言难尽。最近苏州某游泳馆发生了一件事，实在是太辣眼睛……视频中，一位大爷正淡定地在泳池中游泳，然而就在他游过之后，周围的泳客们突然开始朝着那一块区域指指点点。这是什么东西？惹得大家赶紧蹿上岸！随后，工作人员在这一区域，打捞上来一些排泄物，空气中还弥漫着...[详情]
昨天晚上19点左右，在红谷滩岭口路的某小区露天游泳池里，一名7岁小女孩溺水身亡。 在派出所里，小孩的父母伤心欲绝。...[详情]
12月14日下午，在河南洛阳市伊川某游泳馆，一个小女孩与妈妈一起去馆内游泳。没想到小女孩突然溺水，而妈妈竟然在一旁玩手机浑然不知。...[详情]
