健脾法立正姿势,双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧,头要转向左侧,意念从胸至左足;手摆向右侧,头亦向右,意念从胸至右足,反复做30次。 健肺法立正姿势,双手掌心向后,俯身擦足3次,再双手掌心向前,俯身擦足3次,反复做10次。 健肾法站立,双手握拳,紧抵左右腰部,身体向两侧摇摆30次,再以双臂伸直下垂,右手盖在左手上,身体向两侧摇摆30次。 健肝法站立,两手置于身体两侧,交替下按,意念达到掌心及指尖,各做30次。然后双手置于胸前,手心向前推,意随手走,反复做3次,再以双手向身体两侧平推,意念把身体浊气通过手推至体外。 健心法站立,左手轻握右手背部,置于胸前,然后沿胸壁...
五脏之中养心最为重要,每天晚上临睡前按摩手上的劳宫穴(掌心处,握拳中指尖所指处即是)和脚上的涌泉穴(脚心偏上的凹陷处),可起到心肾相交改善睡眠的作用。 晨起常做深呼吸,速度放慢,即一呼一吸尽量达到6秒钟。这种方法可以养肺。 肾藏精主纳气,主骨生髓为先天之本。经常用一只手在前按摩下丹田、关元穴,另一只手在后按摩命门穴、腰阳穴。因这几个穴位有助于养肾。 养肝的第一要务就是要...[详情]
(1)岩土类型:岩土体是产生滑坡的物质基础。一般说,各类岩、土都有可能构成滑坡体,其中结构松散,抗剪强度和抗风化能力较低,在水的作用下其性质能发生变化的岩、土,如松散覆盖层、黄土、红粘土、页岩、泥岩、煤系地层、凝灰岩、片岩、板岩、千枚岩等及软硬相间的岩层所构成的斜坡易发生滑坡。 (2)地质构造条件:组成斜坡的岩、土体只有被各种构造面切割分离成不连续状态时,才有可能向下滑动的...[详情]
孕妇在怀孕后期,准备生产的时候,需要办理一个证书,也即准生证,有了这个证书才可以上户口。那么,异地准生证在什么地方办理呢?佰佰安全网...[详情]
建筑图中的电井是指电气竖井,主要是安装楼层电气公共设备和供电气电缆垂直敷设用。那么强电井位置在什么地方呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
昨天傍晚路过南湖大桥的司机们,可是有话要说啦,现在先通知一些交通信息,不要被堵的,建议绕行: 琵琶王立交桥上施工,车行缓慢影响至锦城嘉园路口堵车。请广大司机尽量绕道行驶。洞庭大道花板桥往北行驶的车辆尽量右拐绕行;巴陵中路新路口往洛王方向去的车尽量不上桥,直行至烟草局掉头后右拐;也请司机朋友们在排队通行时文明驾驶,不要插队抢道!佰佰安全网提醒广大出行市民:无论何时何地,市民出行都应该注意交通安全,避免交通事故的发生。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
这是一个难以描述的场景:风油精涂在不可描述的地方是什么体验 感觉受到了攻击 小编提醒:不作不死,生活乐趣来源于无穷的想象和创意,但也要有个度,勿过犹不及!!!...[详情]
5岁的悠悠(化名)已去世一个多月。悠悠妈妈向记者表示,她和悠悠爸爸的唯一诉求是想知道真相,事发时自己的孩子究竟经历了什么。 今年3月2日,悠悠妈妈上班时接到了悠悠班主任吴某电话:儿子在幼儿园因噎食引起了严重窒息,正在医院抢救。之后的两个月里,悠悠躺在儿童重病监护病房,父母日夜陪伴期待奇迹出现。然而,悠悠最终没能醒来,于5月2日离开了深爱着他的家人。悠悠妈妈说,幼儿园未在餐厅里安...[详情]
44岁的男子凌晨掉下床,妻子叫了救护车,却因为小区的车停的太乱困住了救护车,导致病人死亡。...[详情]
丽水遂昌交巡处突中心接到群众举报称,县城茶叶市场内有辆小轿车“横冲直撞”快速行驶,并在过道上演急转弯。...[详情]