可以运动吗？ 适当而正取的运动对妈妈身体的恢复有益无害，当然，具体的运动量和时间则要根据妈妈们自身的体质和状态而定。 以下介绍的这套产褥体操，如无特殊情况，可从产后第二天开始锻炼，开始每天做5-10次，运动量逐渐增加。产后10-14天后作膝胸卧位，每天2-3次，每次10分钟左右，以防止子宫后倾。 1、仰卧，双手平伸，做深吸气。一边呼气一边把手举到胸前，手掌合拢，再吸气，胳膊恢复原状。 2、仰卧，用足底与两肩支撑。将臀部向上支起，同时吸气，然后放下臀部，同时呼气。 3、仰卧，两手紧靠躯干，双膝屈收，双足做踩自行车动作。 4、仰卧，两手紧靠躯干，双膝屈收并举向胸部，...
（1）因为憋尿使膀胱充盈，可引起交感神经兴奋，使高血压病人的血压升高、心跳加快，继而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状。 （2）在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下，尿潴留不仅会使心率加快、心肌耗氧量增加，而且有可能成为心脑血管病的发作诱因，严重的还会导致猝死。 （3）有一些老人长时间憋尿，一旦排尿还会突然昏倒在地，诱发心脑血管意外。很多老年人为了避免起夜，在晚上尽量...[详情]
大量临床资料显示，约90%以上的脑出血病人有多年高血压病和动脉硬化病史。由于受长期血压升高、年龄增长和动脉硬化加剧等因素的影响，因此在硬化了的脑部小动脉壁上会突出来像米粒样大小、管壁菲薄的瘤样扩张（微动脉瘤）。当人们遭遇心情激动、用力过猛或体内剧烈不适等激发因素时，血压就会急剧升高，一旦超过了这种微动脉瘤瘤壁的承受力时，微动脉瘤就会破裂引发脑出血。因此，高血压和动脉硬化是脑出...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于憋尿会带来哪些危害呢？的相关知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于憋尿会导致女性痛经吗？的相关知识吧。...[详情]
3月15日，安徽阜阳迎来一场强降雨，路面积水严重，阜阳师范学院校园里几乎水漫金山，积水成河。走在校园里的同学们需要脱掉鞋子趟水行走。 有同学拍摄到了浪漫的一幕，人群中一名男生霸气地把身边的女朋友背了起来行走在积水中。身边的女生纷纷投来羡慕的眼光，这大概就是所谓的“别人家的男朋友”吧！ 佰佰安全网提醒大家：在参与户外活动的时候，还要注意自己的人身安全，天气不好的时候尽量减少出行，保护自己的健康。
长假里，武汉一位大妈天天在老姐妹家打麻将，打得兴起火气来了，连厕所都舍不得上，憋尿一会儿后尿意退去，大妈就继续奋战。前天，她觉得腰疼，以为是坐久了，这才在家休息了几天。可腰疼还是没好，昨天，大妈赶到武汉市某医院检查，显示血尿、尿蛋白、白细胞指数明显增加，还伴有低烧，医生诊断她得了急性肾盂肾炎。 无独有偶，42岁的陈先生趁着节假日自驾去北方游玩，临时接到单位通知有急事需赶回处理，...[详情]
12月28日晚开始，广州水荫路小学一班主任下课不许学生上厕所一事不断发酵。29日傍晚，广州市越秀区教育局对当事老师作出暂时停职处理。12月30日，记者再次来到水荫路小学，仍有该班家长应调查小组邀请到学校反映情况。有家长称，家长与学校缺乏有效沟通方式，报料的家长实在是投诉无门才反映到网络上，此事不应只由老师一人担责。佰佰安全网带你了解详细内容。调查组：分批上厕所不当 老师被停职根...[详情]
近日，武汉一名女子由于憋尿导致膀胱破裂，对自身的人身安全造成极大伤害。事件具体详情，请您与佰佰安全网一同关注。...[详情]
63岁的魏大伯退休后就喜欢每天和街坊邻居打打麻将，一打上总要持续四五个钟头，尿急了，也不起来。今年国庆期间，亲朋好友都聚在了一起，打...[详情]
