做什么容易缺钾

老人缺钾有什么症状 钾是身体一种很重要的元素,虽然血清中钾浓度只有3.5-5.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。一个身体健康的人,假如饮食正常,营养结构均衡,就足以满足身体对钾元素的吸收需要,不需要额外特别补充。当体内缺钾时,轻者会出现恶心、呕吐、腹胀、胃肠蠕动减慢,疲乏、软弱、乏力;严重者会出现全身性肌无力、麻木、疼痛、肢体软瘫,心跳减弱、头昏眼花,肠麻痹,厌食,...[详情]

缺钾吃什么好 含钾的食物大致归纳为以下几大类的： 水果类：含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。以香蕉含钾元素最丰富。香蕉、蕃茄、硬柿、鲜枣、柑桔、杏子、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。 谷类：全谷类、小麦肧芽。荞麦、玉米、红薯。 肉类：鹅肉、沙丁鱼、羊肉、牛肉、猪腰、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、火腿、猪肉松、鳗鱼等。 豆类：红豆、绿豆、鲜豌豆、毛豆、鲜蚕...[详情]

现代社会生活中，很多服务性行业，遭受性骚扰的机会很大，这里分别列出几种最大的可能，教大家提防。性骚扰作为一种极端的情感表现，不会是单方面存在，与恋爱一样也是双方面造成的因素。就女性而言不管你是面目娇好，身材火辣，还是相貌平平，脸大胸平，都可能受到骚扰，这并不取决于你的外观，而是取决于你的形为方式向外界释放出的信息。 在情感方面，异性相吸的主要元素是由心理到身理的一种化学反应，这...[详情]

大众网5月15日讯（记者单文玲）5月14日下午15时许，潍坊昌乐齐城国际小区一名2岁半男孩从五楼坠落，幸好一名男子眼疾手快，从二楼将孩子一把拽住，挽回了一场悲剧。小区居民及网友纷纷为这名男子点赞，“万一失手抓不住，可能自己也会被孩子的冲击力拽下来，好在吉人天相，皆大欢喜”。 14日下午开始，在朋友圈里疯传两段扣人心弦的视频，一段视频显示，五楼窗外空调上挂着一名2岁左右穿蓝色上...[详情]