1、合适的鞋子： 鞋子介于人体脚板与地面之间，缓冲下肢对地面之间的缓冲力，提供下肢适当的稳定性与贴地性。 2、良好的场地： 良好场地的维护往往比选择一双合适的鞋子更重要，胯骨扭伤的祸首也往往仅只是一颗石头、一块突起的小泥巴或是一个坑洞。 3、胯骨的保护： 对于胯骨曾扭过伤的人来说，预防再度扭伤是相当重要的，可以贴扎或是胯骨的方式来保护踝关节。 4、恢复胯骨关节的功能： 再多外在的保护，还不如自己有能力来控制预防胯骨扭伤的再发生，可以前所提的拉筋运动、本体感觉训练、脚板外旋肌肌力训练来达成。 扭伤发生48小时内使用冰袋-之后冷热交替。 在仍然疼痛的时候尽量避免...
多由剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因，引起某一部位的皮肉筋脉受损，以致经络不通，经气运行受阻，瘀血壅滞局部而成。 扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什...[详情]
扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛。 立刻停止行走，尽快找个平稳的地方坐下来。如果可能找到可...[详情]
“突然关节剧痛谨防骨肉瘤”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着生活水平的不断提高，现在的老年人越来越注重养生保健，健身运动是最好的健康养生方式。那么怎样健身呢?老人健身时需注意哪些误区呢?...[详情]
俗话说“虎毒不食子”，然而在台湾有一名男子，先后杀害和贩卖自己的亲生儿女，严重危害儿童安全。2015年7月22日，台媒报道，台湾一名江姓男子7年前打死尿床的4岁女儿，将其装在行李箱与现任妻子叶女将女儿弃尸山区，新北地检署21日依伤害致死及弃尸等罪起诉江男及叶女。江供出，再婚后生活困难，曾把5个月大的小儿子，以新台币10万元卖给不知名的男子，检警已另案调查。检方调查，37岁的江姓男子与蔡姓前妻离婚后，取得女儿监护权，他再婚娶了叶姓女子并生下2名儿子;7年前，他发现已4岁的女儿尿床，愤而以扫把柄殴打及掌掴女儿头部、颈部多下，造成女儿死亡。江旋即替女儿换上小洋装及白皮鞋，装在行李箱...
9月24日上午11点多，在海淀区蓝靛厂南路麦钟桥公交站附近，一位老人横穿马路被轿车撞倒，胯骨多处骨折。目击者张先生说，事发地点位于昆玉河西侧的蓝靛厂南路北向南方向。当时，老人从麦钟桥公交站台横穿马路，向行车道西侧的绿化带走去。一辆宝马轿车躲闪不及，撞倒了老人。交警到达现场后，联系120急救车将老人送往北京水利医院。记者在现场看到，事发地点上方就是一座过街人行天桥。车道西侧本来用...[详情]
小卉（化名）出生五天又被送回了医院，因为她的妈妈病重，她的爸爸没钱养活她，将她遗弃。2017年12月29日，上海市虹口检察院以涉嫌遗弃罪对小卉父亲、犯罪嫌疑人王某批准逮捕。2018年3月1日，该检察院对王某以遗弃罪向虹口法院提起公诉。2018年5月22日，虹口法院对该案进行了公开宣判：王某因犯遗弃罪，被判处有期徒刑一年。法院透露，2016年3月4日，被告人王某的女友在虹口区江湾...[详情]
5 岁的念念家在齐齐哈尔，6 月 10 日中午，姥姥骑自行车驮着念念行驶到齐齐哈尔大学公交车站附近时，前方飞来一只水瓶，姥姥的车子被...[详情]
目前广东在册有50多万严重精神障碍患者，报告患病率（检出率）为4.58‰，在册患者规范管理率为90.58%，患者服药率为82.45%...[详情]
