在冬季期间,老年人饮食的原则是以多吃有清肝作用的食物为主,比如蔬菜类,其中的吃法也是多种多样,因为不同的蔬菜提供维生素也是不同,有些能促进伤口的愈合,有些能够增强抗癌能力。 包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。 小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃...
一、香菜 香菜的气味独特浓烈,喜欢的人会很喜欢,不喜欢的人皱眉。李时珍在《本草纲目》里写它:内通心脾,外达四肢,能辟一切邪气,痘疮出而不爽者,能发之。 1、散寒:在乍暖还寒的时候,得了风寒感冒,用香菜熏蒸的同时,连汤喝掉,能直接发散寒气。 2、散毒:在麻疹、痘症连绵发不畅的时候,取用香菜泡酒擦皮肤,或者煮水,用水擦拭皮肤,能加速毒气散发干净。 3、温中健脾:平时养生的...[详情]
1、红枣茶 需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。 2、灵芝茶 灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。 3、枸杞子茶 枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。 4、菟丝子茶 菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适...[详情]
你还在用老式的防盗门锁吗?是的,国内那些所谓的防盗门配的防盗门锁都说自己的门锁是很高端的,可是当你家人都没带钥匙的情况下,你打算怎么进去呢?或者说,你离开家后,家里遭遇小偷拿锡纸锡条打开呢?以后,有了德国威士,一切都变得简单了。德国威士指纹锁门锁,防盗门家用大门锁密码锁智能锁,是德国威士集团历经两年潜心研发的,最适合中国国内环境的电子门锁,没有之一!从2012年开展调查,收集5万的家庭意见,我们了解到只有防撬功能、红光活体指纹技术的指纹锁是最符合国内居住环境的电子门锁。威士智能指纹锁,它让生活变得更简单,更方便。我们根据一般家庭的开门关门研究,杜绝忘记带钥匙,丢钥匙等等出入烦...
“这段时间以来,我确实能感受到周围上课外培训班的学生少了,我认为学生和家长应该正确看待校外培训机构的功能。”岑立平是广州市执信中学英语科副科组长,同时,她也是一名高二学生的妈妈。对于种类繁多的校外培训机构,她既是旁观者,也是亲历者。目前,岑立平的孩子除了一项美术特长课外班就不再参加其他课程了。在岑立平所在的广州市,有近26万名学生参加校外学科类培训。该市已摸排校外培训机构60...[详情]
在环岛路椰风寨,不少市民游客带着孩子在海边铲沙。一旁,立起竹竿“晾”上风筝,铺好毯子放上太阳帽、摆上铲沙工具,摊贩们席地而坐卖起各式...[详情]
近日,日媒报道称:日本蔬菜受灾缺货中国蔬菜成“救命稻草“。...[详情]