过年过节,家人团聚、请客吃饭等,老人均应注意不可过量。无论是传统经验,还是现代动物试验都表明,不过量进食有利于健康。 两组试验老鼠,一组限制其进食量,每天最低给18卡路里的热量,另一组则不加限制,让其放量进食,每天最少给75卡路里的热量。结果是少食组的个体长得小,平均体重170克,发育迟,但平均寿命长,达990天。而多食组个头大,体重600克,但平均寿命短,仅780天。 这就提示,贪食多食折寿,换句话说,是少食长寿。这不就是老话所说“若要安,常带三分饥和寒”的道理吗?那么,怎么才是不过量呢?我认为,进食后不腹胀胸闷气短,晚上不口干口苦口黏,不打呼噜不流涎,白天头脑清醒,...
因为青春期这个阶段是儿童向承认转变的过渡阶段。在这个阶段,有关自己和社会的各种信息纷至沓来,需要我们经过不断地思考,最后确定自己的生活目标。在这个过程的一开始,我们往往不知道自己想干什么,能干什么,自己是一个什么样的人。社会赋予我们的角色一下子增多了:我们不仅要作为子女,还要当学生;在同学中,我们想成为被人接纳和喜爱的人;我们希望得到成年人的尊重和信任。 要在不同的环境中 ...[详情]
如何防止学生暴饮暴食?家长在帮助孩子避免暴饮暴食的过程中,要注意做好以下几点:做好孩子的榜样,规律进食;多讲解暴饮暴食危害,促使其认...[详情]
“天气高温期切勿暴饮暴食”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
正在上学的孩子,一般都有一个情结:恋家,不想上学。但是农村偏偏有那么一群孩子有相反的情结:周末不想回家。这群孩子便是留守儿童。一般的留守儿童都是父母外出打工,留孩子与爷爷奶奶在家。爷爷奶奶年纪大了,加之一辈子生活在农村,思想也跟不上,对孩子便疏于交流与教育,大部分这种类型的留守儿童,都有一个诟病:特别顽皮。当然,这类孩子相对于另一类孩子,他们是幸福的,好歹他们回家还有热乎乎的饭等自己。另一类留守儿童则没那么幸福了,他们生活在没有爷爷奶奶的家庭,但是由于贫困,父母又不得不外出打工,加之农村的孩子一般比较自立,当他们上小学四五年级的时候,他们都父母便会“放心”得留他们独自在家,有...
最近在街头有这样一件事引起了很多人围观,一位年轻小伙子手捧鲜花单膝跪地,对女交警深情表白,场面很温馨。 据知情人透露,这位小伙子因为开车违章,女交警对他进行口头教育后,让着位小伙子对女交警十分有好感。面对这位小伙子的深情表白,在众目睽睽之下,最终女交警不好意思的答应了小伙子的追求。第一次遇到这种情况的女交警有些娇羞更多的是感动,网友们也很搞怪的称:以后这位小伙子在也不用交罚款了...[详情]
面对毒品和新娘,新郎曾勇(化名)做出错误的抉择,新娘只能举行了一个人的婚礼。近日,记者从厦门司法强制隔离戒毒所了解到,民警的帮助给曾勇带来很大的转变。曾勇今年30岁,初中文化,10年前来厦门打工,2015年秋天,他邂逅了老乡小冉(化名),两人很快发展成为恋人。两人筹备于2017年10月1 日举行婚礼。然而,这一切在结婚前的第7天戛然而止――曾勇因吸毒被警方抓获,送去强制隔离戒毒...[详情]
说实话,赴“地震之国”智利出差前,心里还是有些忐忑的。当晚住进预订的圣地亚哥两层小楼,看到夜幕中近在咫尺直冲云霄的摩天大厦,更增添了...[详情]
6月12日中午14时,扬州火车站民警经过周密部署,在火车站候车大厅抓获涉嫌强奸少女的网上在逃人员崔某,男,64岁。面对自己的违法行为...[详情]