主要功能 前推、高拉(前)、高拉(后)、低拉、蝴蝶夹胸、踢腿、立式后踢、立式提拉、曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠、腿部侧向伸展等;可综合训练腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉,塑造形体,增强人体协调性。配有健腹板和双杠,有更多趣味的锻炼选择; 锻炼肌群 胸大肌、三角肌、腹部肌群、胸肌、肱二头肌、斜方肌、冈下肌、背阔肌、股四头肌、臂大肌、肱二头肌、腰部肌群等。 综合训练器是健身房里面比较常见的一种健身器械,也被称作为多功能训练器材,这种器械大都可以容纳几个人一起训练,而且能够令身体的各个部位都得到训练。 老年人健身时要考虑的问题比年轻时要多。 首先是需要规避风险,注意安全...
主要功能 前推、高拉(前)、高拉(后)、低拉、蝴蝶夹胸、踢腿、立式后踢、立式提拉、曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠、腿部侧向伸展等;可综合训练腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉,塑造形体,增强人体协调性。配有健腹板和双杠,有更多趣味的锻炼选择; 增强心肺功能 综合训练器是一种运动状态,能促使心脏送出更多的血液,满足全身各器官和组织因步行所消耗的氧气,锻炼心脏和肺脏功能,有助于降低...[详情]
可以改善人体的心肺功能,减少心血管疾病的发生。运动可以提高心肌收缩功能,使心肌增厚,心输出量增加。强有力的心脏,可使身体的循环系统运送更多的氧气及营养物质到人体的各个脏器,并运送更多的二氧化碳及细胞代谢产物到肺及肾脏和肝脏进行排泄和解毒。 肺脏是人体进行气体交换,吸入氧气和呼出二氧化碳,“吐故纳新”的脏器。改善肺功能,使肺的气体交换更为有效。 每天有规则的运动加上健康食品...[详情]
老人如何使用综合训练器健身,体育运动可刺激大脑释放一种叫内啡肽的化学物质,使人感觉兴奋和放松;运动让你自我感觉良好,充满自信;运动还...[详情]
综合训练器适合老年人吗,面对推举练习架站立,两脚间的距离略比肩宽,双手从外向内反握住把手横杠两端,然后用力向上举起横杆,直到双臂伸直...[详情]
近年来,许多公司开展拓展训练已经不是什么新鲜事,本来是一件有利于公司团队协作和发展的好事,没想到的是,却要让上海某公司的小刘走向了人生的终点。 一、中弹经过:“打出一枪后退了两步坐在了地上” 2014年5月17日,受害人小刘和同事一起去俱乐部的射击场射击。小刘那时刚从大学毕业一年,进入到上海某投资咨询有限公司工作,当天小刘正在参加北京分公司的拓展培训。根据与小刘一同在射击场参加拓展的同事苏先生(化名)的证词,射击的房间是独立的带窗户的小屋,大概一平米左右的空间,每次进去一个人,由射击教练在一旁陪着。小刘是团队中第二个进去射击的,进入射击房间后,小刘背对着外面的同事。“打出一枪...
晋江的范女士有一个5岁大的儿子,患有自闭症。于是,她把孩子长期托付给康语儿童智能康复中心接受康复训练。6月25日上午11时许,范女士接儿子放学时却发现,儿子个训课的老师正用纸巾清理儿字身上的血迹。范女士质问当班的高老师是否打孩子了,高老师并没有回应。谁知回家后,儿子一天内呕吐了四次,于是,范女士赶到学校,要求查看个训室监控。 监控拍摄下的内容让范女士感到无比愤怒。“老师连续打孩...[详情]
军训中暑死亡、训练中暑死亡,近期听到的比较多,究竟是孩子缺乏锻炼,还是因为训练方法有问题?不过接下来我们要说到的这件事情,在大众眼里更多的应该是训练方式略显不妥才导致了悲剧的发生。在32.1摄氏度的高温天气下,老师让自闭症儿童穿着棉服进行走路训练,路程长达十几公里,其中一名自闭症儿童最终因中暑死亡,这件事还是发生在相对比较专业的对外招收自闭症儿童的康复训练的基地,近期,广州中...[详情]
在淘宝网上输入“儿童防丢器”字样,搜索出相关产品多达上千件,价格从十几元到上千元不等。有蓝牙的,也有GPS定位的,款式各种各样。“可...[详情]
打车市场的比拼刚告一段落,代驾市场的战火又烧起来了。滴滴代驾和e代驾纷纷在扩展全国市场,据滴滴快的方面透露,截至目前,滴滴代驾全国...[详情]