他称，他们发现跳探戈比散步能更好地改善老年人做复杂任务和在有限空间移动的能力。 在研究中，研究人员招募了30名老年人，年龄在62岁至90岁。这些老年人都很健康，但他们在去年都经历过一次跌倒，并且对跌倒存在恐惧。这30名老人被分成两组，一组进行探戈舞的学习，另外一组进行散步。这两个小组每周在康士坦茨湖莱斯布里奇休养院集体运动两次，一共持续10个星期。研究人员发现，跳探戈的一组与散步的一组相比在平衡能力、姿态、运动协调性及认知能力上有很大改善，他们在行走、单腿站立或在有限空间转身的能力也要好过散步的小组。 跳探戈对于老年人来说应当是一种理想的娱乐活动，它符合锻练的三个基本要...
目前，全世界很多国家的老龄化都很严重，加拿大就是其中之一。据统计，加拿大有三分之一的老年人每年平均有过一次的跌倒的经历，而有40%的老年人进医院看病都是因为与跌倒有关的受伤。统计还显示，加拿大65岁以上老人中有71%是独自生活，许多人每天有7个小时没有与外界接触，这种孤立加上人类的正常老化使他们的认知能力下降很快。 跳探戈比散步能更好地改善老年人做复杂任务和在有限空间移动的...[详情]
由于探戈舞蹈的断音，舞蹈动作的快慢、柔脆、动静等对比强烈，这就要求舞者做好身体硬件的一系列准备工作： 一是对抗。 头上顶与肩下沉的对抗，上身上拔，下身下压，强调后脖往后撑，头若虚空，两肩放松; 二是固腰。 人体就像一个蓄力的弹簧，力量收于中，上下身合一，腿、胯、腰合一，力量才能稳健有力地释放出去。上身也是合于中腰的，这样力量才能沿着脊柱上传，到脖颈、头顶，始终是一个内...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人跳探戈时要注意得事项的知识你了解多少呢？一起来看看小编的...[详情]
你都见过什么新奇的婚礼现场？婚礼一般是这样的，走红毯、深情凝视、喜极而泣，也有些特别的~比如：婚礼上，新娘跳着舞入场但要说特别！下面这位新郎可以说是十分特别了！！10日，南京一场婚礼现场：新郎扮成“奥特曼”模样走进婚礼现场。 手捧鲜花单膝下跪。。。求问新娘爸爸心理阴影面积 就这样，“奥特曼”牵着他的新娘面向亲朋好友走来 新娘称，她并不知道新郎准备的惊喜~ 她还表示，两人恋爱两年多，老公是资深奥迷，求婚时的主题就是奥特曼打小怪兽，这次服装花费近两万。 并深情告别：“就算打打闹闹也要一辈子不分开。” 不过有网友表示：小怪兽可是要默默被挨打啊！ 确定是要做“小怪兽”吗...
昨日，自治区公安厅召开新闻发布会。据悉，传销犯罪在广西的活动手法出现新的变种，传销人员交纳申购款、获取返利分红，都是通过第三方支付和现金交易，不留下传销申购单、不开具凭证。从2017年至2018年4月，全区公安机关共破获组织、领导传销活动犯罪案件799起，逮捕1497人，破获一大批在全国、全区有影响的大案要案。今年5月3日凌晨，北海警方对“9·25”特大传销案进行收网行动，打掉...[详情]
挨个拥抱，鼓励打气，在江苏“小高考”地理科目考试之前，江苏省如皋市白蒲高级中学高二（2）班地理教师胡梅，用这样的方式给学生们减压。近日，在某视频社交媒体上，一段老师在教室门口挨个拥抱学生的短视频获得数万点赞。有网友表示，“虽然是简单的拥抱，却很温暖，为老师点赞”。视频中的老师正是胡梅。胡梅告诉记者，那是3月17日下午，江苏“小高考”地理科目考试之前。“这么做目的是给孩子们减压...[详情]
最近几年，充电宝行业可谓是大干快上，几乎人人手中都备有一个手机充电宝，但市场上鱼龙混杂，出现了很多粗制滥造的产品，尤其是20元充电宝...[详情]
这两天，南京各大高校的新生都已经陆续入学，为了做好服务工作，南京的各大高校也是下足了功夫。DIY手工，DIY美食，但你有没有听说过“...[详情]
