食材原料 主料:小鱼500克,面粉适量。 配料:黑芝麻(生)、香菜末适量。 调料:盐、芝士粉适量。 烹饪方式 炸。 制作方法 1. 柳叶鱼洗干净,沾上黑芝麻,抹上盐及面粉。 2. 油锅置火上,开中火,待油温适宜,将鱼放入锅中,再调至小火,炸7-8分钟。 3. 起锅前再开大火,让鱼彻底炸酥,捞起沥油后放在盘中,撒上香菜末和芝士粉即可。 适用人群 孕期准妈妈。 佰佰安全网提示 小鱼富含钙质,连肉带骨吃,是最自然的钙质吸收方式。另外,鱼肉含有蛋白质、无机盐、维生素、叶酸、铁、磷、镁等营养成分,有滋补健胃、利水消肿、养肝补血、泽肤养发、降低胆固醇等作用。
孕期饮食糟孩子脾气暴 据英国报道,饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。 澳大利亚研究人员与挪威科学家共同调查了2.3万多名母亲和孩子。结果发现,孕期饮食不健康的女性生下的孩子更容易出现抑郁、焦虑等心理问题以及攻击性、多动症和脾气暴躁等行为问题。研究还发现,大量进食垃圾食物的儿童攻击性也更强,脾气更糟糕。 新研究负责人费赖斯·杰卡教授表示,生命早...[详情]
月子食谱:滑炒鱼丝 食材原料 主料:鱼肉250克。 配料:青椒、红椒各20克,水发冬菇30克,葱丝20克,姜丝10克。 调料:绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。 烹饪方式 炒。 制作方法 1. 将鱼肉切丝,凉水洗漂后沥水,加入盐、鸡蛋清、淀粉上好浆。 2. 把剩下的盐和绍酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少许水兑成汁。 3. 再将青椒、红椒、黄椒洗净分...[详情]
原标题:寿光现实版“周扒皮”拘禁外来务工者暴力逼迫拔萝卜“周扒皮”是著名作家高玉宝笔下的恶霸地主,为了让长工们能多干些活,半夜三更起来学鸡叫让长工劳动,惹人憎恨。最近,在寿光就上演了一幕现实版的“周扒皮”!据山东广播电视台齐鲁频道《每日新闻》报道,这个月中旬,寿光警方接到一名男子报警称,自己和20多名同伴被一个团伙控制拘禁。报案人说,“一家中介公司介绍说去拔萝卜,一天三百日结。确实是拔萝卜,但没想到把我们这帮人控制起来了。不让出去乱跑,打人,干不好就打。”民警经过调查,最终锁定了躲在化龙镇辛家村的8名嫌疑人,随即展开抓捕。由于对当地情况不熟悉,民警开始分头寻找,最终在一个巷...
还记得前段时间,因与父亲发生争吵,喝下了约40毫升的百草枯,来济南救治脱险的那个“杀鱼弟”吗?最新消息显示,“杀鱼弟”父子因打伤人,双双被刑拘 1月3日下午,苏州姑苏警方接到报警,称姑苏区娄花街菜场水产门市发生一起斗殴事件。接警后,娄门派出所民警迅速赶至现场,将事态控制,并将当事双方带至所内做进一步调查。 孟某父子和陈某发生斗殴,引起周围不少人围观。(红圈处为打斗中的三人)苏州...[详情]
2018年4月17日,辽宁丹东。什么鱼的体长1米9还得用担架抬?鸭绿江里的鲟鳇鱼。4月17日早晨,3个养鱼人正吃力地将一条刚量完体长的雌性鲟鳇鱼放到担架上。这条雌性鲟鳇鱼算上尾部,体长达到了1米9、估重120斤。然而,养鱼人说,这种10年生的鲟鳇鱼仅仅算一般的,鸭绿江里养殖的鲟鳇鱼12年生的,体长一般都在2米以上、重量超过200斤。 一条雌性鲟鳇鱼被放到担架上。担架的长度为2...[详情]
两男子因地铁插队打架 外国青年拉架受波及的事件引发社会广泛关注。媒体进行调查发现,一些情况并不属实,剧情出现反转,中国人没有那么糟。...[详情]
眼看高考在即,为了有个良好的考试状态,不少高三学生都会通过各种方式解压放松。最近,云南昭通实验中学的学生就开启了一种解压新“姿势”—...[详情]