争顶头球时如何避免受伤 1、自身保护。抢球时，注意下意识的保护自己，不要过度用力，更不要恶意伤及他人，这是最重要的一点。 2、赛前热身。做好充足的准备和预备工作，才能更有把握的掌握比赛和享受比赛。 3、场上位置。在跑动过程中，注意自己的跑动位置和移动速度，保持适当的移动距离。 4、把握时机。准确的配合和进攻是基础，更是获胜的关键，更是在保护自己。 5、团队意识。形成良好的团队意识和配合，切记自己单干，特立独行，否则很容易受伤，影响自己的情绪。 6、控制情绪。客观因素影响情况下，一定控制好自己情绪，以免带来不必要的麻烦。 7、保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。...
蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视，有“老年人的牛奶”之美称。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，“蜂蜜有六种功用，生则性凉，故能清热；热则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹疮疡之痛。” 现代营养学研究表明，蜂蜜营养价值极高，它的主要成分中不仅有葡萄糖和果糖等一类单糖，而且还含有丙氨酸、苯丙氨酸、谷酰胺、天门冬酰胺、组氨酸等16...[详情]
孕期头发长会和胎儿争营养吗？ 解惑：头发不会与胎儿“争口” 在剪不剪头的问题上，网友小乐很纠结，自己一直留长发，但最近怀孕了，很多朋友都说怀宝宝的时候最好把长发剪掉，这让小乐着实有些不舍。 对此，记者采访了相关专家，吉林国健妇产医院业务院长张美荣表示，准妈妈在怀孕期间，为了满足胎儿的发育补充了充足的营养，虽然头发生长过程中也需要营养，但这部分营养是极少的，这部分流失的营...[详情]
“120吗？车上有一名乘客突然急病发作，现在正在井湾子北公交站附近，需要派救护车急救。”今日13时左右，龙骧巴士驾驶员吴阳波驾驶17路公交车向汽车西站方向行驶，行至井湾子北公交站时，车上一名男性乘客突发急病，倒在公交车上。 一场生命赛跑就此拉开——发现病人出现心脏骤停症状，乘车去上晚班的长沙市中心医院护士沈丽芳连忙为其做心肺复苏；吴阳波与急救中心保持联系，确定行车路线和停车位置。赶到医院前，病人已经逐渐苏醒过来，院方急救人员也赶到门口迎接。上班途中伸出援手救命“当时坐在公交车后面，听到车中部位置有奇怪的声音，不少乘客围上去张望，我也好奇上前去看，结果看到一名男性乘客倒地抽搐，...
没有将车熄火，脚踩着刹车，徐平亮（化名）放倒座椅就在隧道里睡了过去。其间，徐平亮在不自觉的情况下双脚一松一紧，小轿车在隧道忽走忽停。10月27日，记者从上海警方获悉，徐平亮已因涉嫌危险驾驶罪被依法刑事拘留。由于醉酒驾车，徐平亮的驾驶证被吊销，五年内不能重新取得机动车驾驶证。 监控显示徐平亮所驾车辆在隧道内忽走忽停。 本文图均为 澎湃新闻见习记者 李佳蔚 翻拍监控隧道里停车睡觉据...[详情]
近日沈梦辰发表微博称自己被骗了3000元，而且是在现在知名的二手交易平台“咸鱼”上，事情经过是买家想买一件沈梦辰的衣服，买家付款的时候她说无法交易付不过去，说沈梦辰没有开通二手交易，但沈梦辰在闲鱼卖了很久的衣服从来没有出现过这样的问题! 无奈卖家一直在催，沈梦辰也没有多思考，一心想着赶紧把这个事情解决，而且途中出现了好几次风险提都来不及看，就按照买家说的去做，扫了她给的二维码来...[详情]
7月29日，男子王昊在家中持剪刀扎伤与前妻所生的两个儿子。...[详情]
13日早晨，在G15沈海高速盐城市射阳县段，两辆卡车和一辆小轿车发生追尾碰撞后起火，现场浓烟滚滚。...[详情]
