找人聊天 下班回到家，找家人聊聊天，及时让家人知道你的状态，以便给予帮助、鼓励和支持。遇到困难千万别自己一个人扛着。 适当社交 当妈了也要有自己的私人时间和社交圈，偶尔跟闺蜜、朋友、同事等聚会，多与人交流，让自己过得更充实自信。别因为有了娃，就忘了自己。 多吃好吃的 好的饮食能保证你的乳汁分泌，猪手、章鱼、鲩鱼、鲫鱼煲木瓜，都能使乳汁充沛；睡前也可以喝牛奶，促进乳汁分泌，同时还有助于睡眠。吃得好，心情也会好。
婴儿背巾的使用有什么诀窍吗？无它，惟手熟尔。只要妈妈勤于练习，每个人都可以是轻松使用背巾的超级辣妈！ 1、前抱式。把宝宝面对面抱在胸前，方便时刻观察宝宝的状态，便于轻吻和安抚宝宝。 2、后背式。把宝宝背在身后，装上头部保护带，方便宝宝看看风景，解放妈妈双手。 3、托背式。双肩带交叉着背，能让背带更加稳固。 4、侧卧式。让宝宝侧卧在怀里，仅适用于小婴儿，较大的宝宝使用可...[详情]
员工背口头辞职的取证方法： 1、你工作内容的证据，如电子文本，资料，公司相关的其他资料； 2、你工作的相关标识，如工作信签，员工牌，员工服装等与公司相关的任何证明； 3、公司给你的制度依据，最好是盖章或印刷整套、册的资料，比如员工手册、财务制度，员工名册等等； 4、公司正式员工或领导与你交流的资料，比如工作安排、书面通知、电子邮件的通知等等； 5、你可以尝试与公司主...[详情]
潜逃26年之久的命案逃犯王某怎么也没有想到，平日低调做人的自己小心翼翼隐身藏匿了二十多年，却在全国轰轰烈烈扫黑除恶专项斗争中被警方揪了出来，他在一次酒后向牌友诉苦称自己背负了一桩命案，潜逃至今导致不能回家。2019年5月29日，马鞍山市公安局楚江分局从侦办一起扫黑除恶案件中得到线索，顺藤摸瓜，在马鞍山一菜场内将潜逃26年的犯罪嫌疑人王某成功抓获。2019年3月，马鞍山楚江分局在侦办一起扫黑除恶案件时，一名犯罪嫌疑人张某向办案民警检举揭发称他在麻将馆的牌友“毛蛋”是一名身负命案的在逃人员。据张某交代，他和“毛蛋”是麻将馆多年的牌搭子，关系十分密切。在一次聚会中，喝的酩酊大醉王某...
聋哑人从事车扒违法行为，被警方抓获后，竟然共吞下7根针，试图通过“苦肉计”逃避打击。2017年2月28日，厦门市公安局公共交通分局刑侦大队对外通报了该案件。目前，两名嫌疑人已被依法刑事拘留。 [案件]聋哑扒手公交上被抓2017年2月20日当天，厦门车扒警情异常高发。根据所掌握的信息，警方部署警力强化案件高发线路、站点的反扒工作。当天15时多，一名男子在湖滨中学上了20路公交车...[详情]
赵女士遇到了渣男，这个渣男名叫姜国华。2017年年初，赵女士和姜国华约好去见父母商议结婚，可是半路上姜国华却扔下赵女士跑了。之后姜国华手机关机并将赵女士的微信拉黑，从此音信全无……赵女士气坏了，当初可是姜国华死缠烂打非要和自己结婚的，这怎么就突然翻脸不认人了？赵女士说，自己的男友姜国华身高180+，长得憨厚老实，自己开了家蔬菜公司，一年净利润三四百万，在上海市黄浦区有房产。那是...[详情]
针对苹果产品付费比安卓多的问题。不少企业归责于苹果服务存在30%的抽成。对此，苹果方面独家回应记者：这完全是“背锅”了，因为定价权1...[详情]
从幼儿园监控上看到孩子被老师背摔，头脸着地的那一刻，胡女士再也难忍心中的自责，难道一年来孩子身上莫名其妙出现的伤痕都来自老师？她泣不...[详情]
