找人聊天 下班回到家,找家人聊聊天,及时让家人知道你的状态,以便给予帮助、鼓励和支持。遇到困难千万别自己一个人扛着。 适当社交 当妈了也要有自己的私人时间和社交圈,偶尔跟闺蜜、朋友、同事等聚会,多与人交流,让自己过得更充实自信。别因为有了娃,就忘了自己。 多吃好吃的 好的饮食能保证你的乳汁分泌,猪手、章鱼、鲩鱼、鲫鱼煲木瓜,都能使乳汁充沛;睡前也可以喝牛奶,促进乳汁分泌,同时还有助于睡眠。吃得好,心情也会好。
婴儿背巾的使用有什么诀窍吗?无它,惟手熟尔。只要妈妈勤于练习,每个人都可以是轻松使用背巾的超级辣妈! 1、前抱式。把宝宝面对面抱在胸前,方便时刻观察宝宝的状态,便于轻吻和安抚宝宝。 2、后背式。把宝宝背在身后,装上头部保护带,方便宝宝看看风景,解放妈妈双手。 3、托背式。双肩带交叉着背,能让背带更加稳固。 4、侧卧式。让宝宝侧卧在怀里,仅适用于小婴儿,较大的宝宝使用可...[详情]
员工背口头辞职的取证方法: 1、你工作内容的证据,如电子文本,资料,公司相关的其他资料; 2、你工作的相关标识,如工作信签,员工牌,员工服装等与公司相关的任何证明; 3、公司给你的制度依据,最好是盖章或印刷整套、册的资料,比如员工手册、财务制度,员工名册等等; 4、公司正式员工或领导与你交流的资料,比如工作安排、书面通知、电子邮件的通知等等; 5、你可以尝试与公司主...[详情]
潜逃26年之久的命案逃犯王某怎么也没有想到,平日低调做人的自己小心翼翼隐身藏匿了二十多年,却在全国轰轰烈烈扫黑除恶专项斗争中被警方揪了出来,他在一次酒后向牌友诉苦称自己背负了一桩命案,潜逃至今导致不能回家。2019年5月29日,马鞍山市公安局楚江分局从侦办一起扫黑除恶案件中得到线索,顺藤摸瓜,在马鞍山一菜场内将潜逃26年的犯罪嫌疑人王某成功抓获。2019年3月,马鞍山楚江分局在侦办一起扫黑除恶案件时,一名犯罪嫌疑人张某向办案民警检举揭发称他在麻将馆的牌友“毛蛋”是一名身负命案的在逃人员。据张某交代,他和“毛蛋”是麻将馆多年的牌搭子,关系十分密切。在一次聚会中,喝的酩酊大醉王某...
聋哑人从事车扒违法行为,被警方抓获后,竟然共吞下7根针,试图通过“苦肉计”逃避打击。2017年2月28日,厦门市公安局公共交通分局刑侦大队对外通报了该案件。目前,两名嫌疑人已被依法刑事拘留。 [案件]聋哑扒手公交上被抓2017年2月20日当天,厦门车扒警情异常高发。根据所掌握的信息,警方部署警力强化案件高发线路、站点的反扒工作。当天15时多,一名男子在湖滨中学上了20路公交车...[详情]
赵女士遇到了渣男,这个渣男名叫姜国华。2017年年初,赵女士和姜国华约好去见父母商议结婚,可是半路上姜国华却扔下赵女士跑了。之后姜国华手机关机并将赵女士的微信拉黑,从此音信全无……赵女士气坏了,当初可是姜国华死缠烂打非要和自己结婚的,这怎么就突然翻脸不认人了?赵女士说,自己的男友姜国华身高180+,长得憨厚老实,自己开了家蔬菜公司,一年净利润三四百万,在上海市黄浦区有房产。那是...[详情]
针对苹果产品付费比安卓多的问题。不少企业归责于苹果服务存在30%的抽成。对此,苹果方面独家回应记者:这完全是“背锅”了,因为定价权1...[详情]
从幼儿园监控上看到孩子被老师背摔,头脸着地的那一刻,胡女士再也难忍心中的自责,难道一年来孩子身上莫名其妙出现的伤痕都来自老师?她泣不...[详情]