经常地进行普拉提拉筋训练，可以舒缓疲劳，帮你减缓掉紧张的情绪，最重要的是可以帮助你塑造身体各个部位的线条，让它们都变得更加修长坚韧，特别适合因为长期工作紧张，或者长期宅在家里不经常运动的人群。 通过拉筋可以帮你卡开身体的各个经络部位，让你即便不经常运动也能够达到一种很良好的身体状态，得到一种健康的体魄，所以适当的给自己进行一些拉筋训练是非常有必要的。 普拉提注重肌肉伸展和呼吸结合，主要训练人体核心肌群，也就是丹田。普拉提锻炼的是较深层肌肉，不是表面大肌群，所以不会壮大肌肉，反而让线条变得更纤细修长。此外，还可以训练平衡力，同时可抗老化、矫正脊椎侧弯、改善自律神经失调、预...
如果在月经期间同房，就会出现如下不良后果 1、因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。 此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。 2、月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生...[详情]
很多朋友刚开始接触烘焙的时候，分不清楚什么是低筋面粉与高筋面粉，那么低筋粉和高筋粉的区别方法有哪些呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
备受关注的我省中考成绩于18日中午12时起揭晓，中招录取工作也将于21日启动。如果中考分数相同，将如何录取？本报记者邀请省中招办有关负责人为考生家长答疑解惑。记者获悉，不同学校同分录取办法有所不同，海南中学和海南华侨中学便有所区分。 记者从省中招办获悉，据2017年海南省初中毕业生学业考试和高中阶段学校招生工作政策，今年我省普通高中录取时，按以下顺序录取：第一，确定各考试学科等级和综合素质评价总等级门槛；第二，比较语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史、体育8科的原始分总分；第三，比较综合素质各方面评价结果（总等级）；第四，如前3款不能区分，则“三侨生”、港澳台生优先。...
泰国一名男子，日前吸毒后，竟开脸书直播殴打女友，其他网友见状赶紧报警，警方最后将女子救出，但女子的漂亮脸蛋已被打到肿成猪头。 综合泰媒报导，25岁男子猜察纳（Chaichana Sirichart），本月22日疑似毒瘾发作，又与女友酷乐达拉（Kuldara Yeesaman）起争执；他竟当场开直播，用扫把、按摩棒殴打她，女子被打到脸、手臂都肿起来，身上也有多处瘀青。 猜察纳在直...[详情]
昆明市官渡区甘海子村的林女士，不久前养了一条狗，没想到刚养了一个月，意外就发生了。10月17号中午一点多钟，林女士正在店里忙碌着，突然听到了自家小狗的惨叫声。从监控视频可以看到，10月17号中午一点零七分，一只小狗出现在画面中。一分钟后，一辆深蓝色轿车驶入画面。突然，轿车把小狗卷入车轮下，右前轮和右后轮都直接从小狗身上碾压了过去。之后，小狗就趴在地上一动不动了。林女士说，当时她...[详情]
近日，随着长春长生狂犬病疫苗生产记录造假、“百白破”疫苗检验不合规两起事件的曝光，公众对疫苗安全关注度日渐升高。...[详情]
近日，一条“超级锦鲤”的故事在朋友圈热传，作者通过微信公号发文叙述了自己从小到大的幸运经历，引得读者纷纷转发，一时呈刷屏之势。...[详情]
