当然需要热身的，人体的关节是靠肌肉和韧带来保护的，而冬天气温低，肌肉、韧带的柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，容易造成关节损伤。而在滑雪溜冰时，因为掌握不好平衡而摔倒很常见，有些人因为速度快等原因摔得比较狠，也有些人可能就是一个“巧劲”，导致骨折或者扭伤。头部、膝盖、肘、踝是最容易受伤的部位，因此在运动前要带好护具，以便在发生意外时能起到保护作用。 运动前还要充分活动开，使身体变暖，血液循环畅通，肌肉和韧带的柔韧性就会增强，也就能对关节起到比较好的保护作用。如果溜冰滑雪前没有做好热身运动，猛然的剧烈运动或动作不规范极易造成软组织损伤，如肌腱拉伤、韧带扭伤等。轻者可以自愈，...
现代滑雪运动在世界范围内已发展到相当广泛的程度，是冬季体育的主项，更是冬季奥运会的主项，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下参加滑雪...[详情]
离最新的《蜘蛛侠》电影全国上映还有几天，就已经有人在高楼上飞檐走壁了。16日晚，两条视频在重庆一些摄影爱好者及极限运动爱好者的微信群里流传。第一条是三个年轻人在一座高楼顶端起舞，尖顶之上没有太多站立空间，当事人怡然自得，旁人看着却是心惊肉跳。从拍摄角度看，应是使用无人机拍摄。而第二条的拍摄地点则从天上来到了地面，拍摄者应是围观群众——刚在楼顶起舞的年轻人被警察带上了警车。从视频中大楼的外形看，是位于解放碑商圈的纽约·纽约大厦，而将当事人带上警车的场景中，背景正是大都会东方广场，恰好在纽约·纽约大厦对面。记者致电纽约·纽约大厦求证，工作人员证实了这一点，她表示当天她没有上班，有...
郑州南三环东向西，南三环经开第十五大街向西那个红绿灯路口，箱货撞限高架，后面一辆私家车追尾。提醒车友们注意避让。 生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
今天（12月25日）早上7点左右，车友反映，北环南阳立路交东向西限高架被撞，后方通行缓慢，记者晁兮和交警到达现场后，并未看到事故车辆，交警表示将立案调查此事。路政人员表示，已经把受损限高架挪移路边，不影响通行，在今天晚高峰过后，将重新修理限高架恢复原有的状态。 每一起交通事故的发生都含有一些交通安全知识在里面，而司机朋友们往往会忽视这些，造成无法挽回的损失。在此，小编提醒你，...[详情]
今天（7月26日）12点10分左右，车友信赖爆料：航海东路 四港联动大道 东向西 上京港澳高速，一辆厢式货车撞倒限高架，将限高架横梁...[详情]
由于进入返程高峰，增开的X9、X10两个小型客车免费专用道车流攒动，当班班长李华利和督导银湘琼不时在收费广场巡视，突然听到一阵汽车急...[详情]
