为什么那么说呢？ 因为开窗睡眠有利于小儿吸入较冷而新鲜的空气，刺激呼吸道（鼻、咽喉、气管）粘膜，增强呼吸道的抗病能力，平时不易得伤风感冒。而且开窗睡觉可以保证室内的氧气含量，可以提高孩子的睡眠质量，帮助促进大脑发育！不少家长担心开窗会导致宝宝感冒怎么办？ 想要宝宝开窗不感冒，从春季开始就让宝宝逐渐适应开窗睡觉，到秋冬季时，宝宝就比较容易适应气温的骤然变化了。此外还需要注意以下要点！ 1、 开窗睡觉并不是代表空气直接对着宝宝流入，睡觉时候冷风对着脑袋吹对人体的伤害夜市非常大的！身体开窗不宜过大，窗户开启后拉上窗纱和窗帘就可以了！ 2、 开窗可以分时间，开窗可以不用整晚...
小孩子虽然不能准确地表达他们的这种感受，但实际上他们比成年人更需要高质量的睡眠。所以，我们千万不能忽略对宝宝睡眠的特殊关照。 睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研究，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为，在孩子入睡后，位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素，生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长；进入青春期以前的儿童，只有在睡眠时才分泌生长激素...[详情]
在现代化社会里，时间就是金钱。许多人感慨为什么要睡眠，多浪费时间。一个人能不能靠牺牲睡眠来成为一个成功人士，回答是不能。睡眠和心跳、呼吸一样是人体不可或缺的生理过程，你不能没有心跳、呼吸，当然也不能没有睡眠。不同的是呼吸心跳的停止带来的严重后果立即可见，而睡眠障碍对生命的影响常常发生的缓慢一些，这正是人们容易忽略睡眠障碍的原因所在。实际上要有健康的身体，必须有健康的睡眠，国际...[详情]
“准妈妈怎样才能睡得香”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“爱失眠吃什么中成药睡得香”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
原标题：全球每天3000人因打鼾死亡 1/4的人睡眠“不及格” 3月21日是“世界睡眠日”，睡眠占据了人类生命1/3的时间，可你真的了解睡眠与健康的关系吗?据世界卫生组织统计，全球27%的人存在睡眠问题，即每4人中至少有1人。而中国睡眠研究会一项调查研究表明，目前我国内地成年人中失眠患病率高达57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障碍。睡眠障碍还增加了交通事故的发生风险，8成重大交通事故与司机睡眠不足有关，连续17个小时不睡觉再驾车，肇事风险“等同于醉酒驾车”。此外，睡眠问题还与高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病有着密切的联系。而在睡眠障碍中，睡眠呼吸暂停综合症(俗称打鼾)则是最...
有睡眠障碍的心理卫生科患者数量每年增长10%以上。“人的一生中1/3的时间都是在睡眠中度过的。”可见，睡眠的重要性。“睡觉”这件事看似没什么技术含量，其实不然，对于有睡眠障碍的人来说，“睡觉”是一件非常困难的事。 那么，“睡不着”背后究竟有哪些原因？儿童的睡眠问题该怎么解决？今天是“世界睡眠日”，一起来聊聊睡眠那些事。失眠患者越来越多有人几个月睡不着 “经常躺在床上好几个小时...[详情]
6月26日晚上9点左右，黔南州交警支队高速二大队的值班民警接到求助，在现场民警看到，一辆白色轿车停在路边，驾驶室一名男子神情呆滞，不停的喝着矿泉水，而轿车旁一名年轻女子靠在护栏边不断的呕吐。 初步了解情况后，民警拨打了120求助。 虽然男子拿出来的塑料瓶没有任何标签，但拧开瓶盖，民警闻到了一股浓烈的农药味儿。为了争取更多的救援时间，民警让男子坐上警车赶往城区，十多分钟后，警车与...[详情]
农历猪年将至，《啥是佩奇》的视频刷屏，市面上各种猪造型的玩偶也很受欢迎。市民赖小姐想买一只“泰国香猪”当宠物，一起过大年，不过却因“...[详情]
近日，哈沙克斯坦一位母亲因为懒得下楼，竟将其18个月的儿子从一楼阳台扔下。幸亏被其父亲顺利接住，才避免了一场悲剧的发生。...[详情]
