预防产后肥胖的方法 亲自哺乳 哺乳也可以瘦身,因为分泌乳汁时会将怀孕期间所储存的脂肪组织慢慢地消耗掉。所以每天坚持给宝宝哺乳的妈妈,热量的消耗要比没有哺乳的妈妈要多,一个月后,会比不喂哺母乳的妈妈多消耗15000~24000卡的热量,换算成脂肪,就是将近2千克的肥肉,而且很多医学事实证明,亲自哺乳的妈妈比较恢复身材更早,乳腺癌、卵巢癌的发生率都会大大地减少。 少吃盐和调味品 怀孕期间体内所储存的水分,在产后会慢慢排出。若是在坐月子期间,吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品,都会使身体内的水钠滞留,不易排出,体重就不能顺利下降。这就是为什么产妇在产后第1周最好尽...
是什么原因导致准妈妈变丑的? 导致孕妇妊娠期容貌改变的 总导演 是体内的激素。怀孕初期,激素主要由卵巢黄体产生,嗣后激素的需求量越来越大时,胎盘便担当起分泌激素的 主角 ,同时腺体,诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。 诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用,它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程,对处于发育...[详情]
新妈妈产后的美容护理 内调 1. 保持愉快的心情,不急不躁不忧郁。保持积极向上的心态,每天保证充足睡眠,睡眠是女人最好的内服美容剂。学会用空闲时间休息,才会有好的气色展现出来。比如宝宝睡觉时,妈妈也可以跟着好好睡一觉噢! 2. 多喝温开水,用白开水补充面部的水分,加快体内毒素排出。同时多喝水还会增进肠胃的新陈代谢功能,保持肠胃通畅。 3. 多食用富含维生素C、维生素E...[详情]
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近日,湖南长沙刘女士在家吃了小龙虾后,出现咽喉肿痛、吞咽困难、呼吸不畅等症状,紧急就医被确诊为“爆发型急性会厌炎”。医生提醒,急性会厌炎并发症多且死亡率高,市民饮食应避免辛辣刺激或硬物划伤,如出现吞咽疼痛、呼吸不畅要及时就医。 近日,42岁的林女士在家做了一顿香辣小龙虾大快朵颐。没多久,便感到喉咙有异物且伴有疼痛感,直到半夜,竟出现吞咽疼痛、难以呼吸等症状。市民林女士:“早上七点多起床的时候我就觉得嗓子眼已经被全部堵住了。很想把手抓到喉咙眼去把它抠出来的感觉,然后就赶紧来医院了。” 第二天一早,林女士来到南华大学附属长沙中心医院耳鼻咽喉头颈外科,被确诊为“爆发型急性会厌炎”,...
进入夏季,又到了吃小龙虾的季节。5 月 25 日晚上,40 岁的林慧(化名)吃完 15 个香辣卤味小龙虾后,患上了暴发型急性会厌炎,因为咽喉肿痛、呼吸不畅紧急入院。医生表示,林慧一直患有慢性咽炎,此次吃了辣味的卤制小龙虾后很有可能发生了变态反应,从而诱发了急性会厌炎。林慧回忆,当天晚上,她和 4 名好友聚会晚餐,大快朵颐了一顿香辣卤味小龙虾,她自己大概吃了 15 个左右。吃完没...[详情]
近日,长春公园的郁金香竞相绽放,吸引了不少市民前来观赏。然而一些不文明的赏花行为却让人十分揪心:有人抱着孩子走进花丛,忽视了自己不文明行为对孩子的影响。有人用力拉扯花枝拍照,只为达到自己满意的效果。为此长春公园制作了充满人情味的提示语,提醒游客爱护花草。“赏花爱花花更美 观景惜景景更幽”“踩时花溅泪 踏后草揪心”“踏破花草何忍 多行数步何妨”……7日上午,记者在长春公园发现,...[详情]
近日,一女子砸青岛万象城香奈儿专柜的视频在网上广泛传播。17日,青岛市公安局市南分局官方微博发布消息称,经调查,该女子系青岛市城阳区...[详情]
据报道,14岁女孩因长期食用辣条食品导致胃穿孔,所幸就医及时目前已康复出院。佰佰安全网提醒大家,辣条生产不符合食品卫生标准,容易诱发...[详情]