拉力器的拉簧还要根据钢丝的直径来定拉力，如果做拉胸练习时，由于拉力角度改变其拉伸阻力也在变，因此，这种拉力也不能判为拉力大小。但可估算为每根的平行拉力约为5KG（5公斤）,5根就是25KG（25公斤）左右。 拉力器的练习方法： 一、胸部 拉力器夹胸：惟一能获得内侧胸肌线条和形态的方法是拉力器夹胸。在正常压力下，胸肌收缩只表明双臂在胸前伸直，拉力器夹胸却允许你最大地挤压胸肌，通过双臂交叉去刺激胸肌，胸肌持续紧张。每次训练通过最大限度地挤压胸肌1——2秒钟使胸肌获得更进一步的“燃烧”。如果把拉力器夹胸放在胸肌训练的结束部分，你将会获得最佳效果。这时胸肌的主要部分将会达到力...
初步健身哑铃可以挑电镀的，不容易脱落脏手。至于哑铃的重量，原则上建议买越重的越好。根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合： 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合； 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合； 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合； 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合。 ...[详情]
根据民航的通用规定，搭乘国内航班的每位旅客的免费行李额（包括托运和自理行李）：头等舱旅客40KG，公务舱旅客30KG，经济舱旅客20KG。 国内航线普通行李逾重行李费率以每千克按始发地至目的地公布的单程、直达、经济舱（Y舱）成人票价的1.5％计算。如无公布直达票价，则采用分段相加的方法计算。 这个不是固定的，根据行程长短（体现在票价上面）浮动，即行程越长，超重的每公斤收费...[详情]
大家乘船出行，一旦发生落水意外时，人们求生的希望便寄托在救生衣上，所以，了解救生衣的性能十分重要。那么，救生衣能承受多少公斤的重量那...[详情]
原标题：云南警方破获一起特大毒品案 缴获海洛因24公斤 图为犯罪嫌疑人与缴获的毒品。4月20日电 (韩帅南)记者20日从云南省陆良县公安局获悉，该局禁毒大队19日破获一起特大毒品案件，抓获犯罪嫌疑人一名，缴获精制毒品海洛因63块共计24公斤，缴获长安越野运毒车一辆。4月初，陆良县公安局禁毒大队获悉有人将从边境地区贩卖毒品入境。得知该情况后，禁毒大队立即组织民警前往临沧市镇康县一带开展工作。19日晚17时许，民警在镇康县截获一辆可疑车辆，犯罪嫌疑人驾车在被包围的情况下欲强行逃逸。紧急时刻民警用甩棍将驾驶室一侧的车窗玻璃砸碎，并迅速将犯罪嫌疑人控制。20日早间，民警将其连同车辆押...
1月21日上午，国务院新闻办公室举行新闻发布会，国家统计局局长宁吉喆介绍了我国2018年国民经济运行情况。宁吉喆表示，国民经济保持在合理区间，总体平稳、稳中有进态势持续显现，发展的主要预期目标较好完成。他表示，初步核算，2018年全年国内生产总值900309亿元，按可比价格计算，比上年增长6.6%，实现了6.5%左右的预期发展目标。分季度看，一季度同比增长6.8%，二季度增长6...[详情]
父亲入院当天，在其他医院的检查单据。 本文图片由受访者提供近日，陕西商洛一名近六旬男子住院两个半月被开600余公斤中药一事，引起广泛关注。7月22日，当事人儿子冯斌告诉记者，镇安县卫生健康局、镇安县精神病防治院和柞水县新型农村合作医疗经办中心的相关工作人员，已于7月21日晚前往其家中进行协商。冯斌称，涉事医院相关负责人协商提出，按错误计价的9000元中药减去实际用量价格，退还其...[详情]
在湘江用电鱼杆非法捕鱼17.48公斤，不但受到了刑罚的惩戒，还被法院判决在自己电鱼的区域放生600公斤鱼种。...[详情]
记者了解到，无论是活牛被灌水，还是牛肉注水，贩卖注水牛肉都触犯了相关法律。大家遇上这样的情况，有权向工商部门举报。情节严重的不法商贩...[详情]
