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荞麦生好还是熟好处

荞麦生好还是熟好处安全知识

好处如下: 1.改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。 2.使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留和扩散。 3.有利于心情舒畅、精神愉快,缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。 4.培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用。 坏处如下: 1.会引发伤痛,以踝关节或者膝关节为主。 2.会让能量储存消耗殆尽,减少人体的肌肉组织。 3.会引...

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荞麦生好还是熟好处安全新闻

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