杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉; 此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健身的男性，可从事锻炼的运动之一，但是100斤杠铃是不能红弹跳的，否则很容易受伤的。而杠铃片一般是有包胶的和环保的两种，环保材料里面一般是水泥等环保材料的制作成的，不过用的时间长了可能会掉渣的。 我们国...
近日，焦作市公安局中站派出所闻警而动，经过缜密侦查，成功侦破一起寻衅滋事案，抓获两名犯罪嫌疑人。10月26日23时15分许，该所社区警务五中队接到卢某报警称：其表弟杨某驾驶雪佛兰轿车途经中站区龙翔街道某村时，因与王某发生口角，被手持菜刀、棍棒的王某、许某将车引擎盖、挡风玻璃砸坏。接到报警后，值班民警火速赶赴现场时，犯罪嫌疑人王某、许某已逃离现场。民警连夜抓捕未果。10月27日，迫于公安机关压力，犯罪嫌疑人王某主动到中队投案自首。11月3日，经过民警进一步侦查，发现犯罪嫌疑人许某已潜逃至江苏南通市。抓捕民警立即赶赴南通市，经过三天的走访摸排，在一出租屋内将犯罪嫌疑人许某抓获归案...
11月5日晨，一辆停放在文劳路上的路虎SUV遭遇砸窗盗窃，车内苹果电脑及部分纸质合同丢失，车主称此前曾遭遇砸窗被偷走一箱茅台酒，希望警方帮忙尽快将嫌疑人绳之以法。 8时许，金水区东风路办事处巡防队员周彦民、刘印宽、宋二仓在文劳路上巡逻时，发现路南人行道一辆白色路虎品牌SUV右后侧车窗玻璃遇袭破损，碎裂的玻璃散落一地，而车内物品也显得较为凌乱。巡防队员未找到车主电话，拨打110报...[详情]
重庆南岸一名男子，因为上班时间没有穿白衬衫，而是穿的一件圆领T恤，被领导认定违反公司规定，罚款40元。男子一怒之下，打了单位女上司。经南岸区公安民警批评教育，打人男子最后向单位领导陪礼道歉。物业公司发生打人事件7月9日上午9点过，重庆南岸区公安分局天文派出所接到报警称，茶园新区一家物业公司发生打人事件，一名女员工被男同事殴打，叫民警快去处理。接警后，民警罗文顺、马继松迅速赶到了...[详情]
25日18时许，潮州市新桥路和永护路口附近，一对骑摩托车的夫妻阻碍执法，拒不出示驾驶证和行驶证，并对执勤交警多次辱骂、推搡、拉扯，其...[详情]
11月5日晨，一辆停放在文劳路上的路虎SUV遭遇砸窗盗窃，车内苹果电脑及部分纸质合同丢失，车主称此前曾遭遇砸窗被偷走一箱茅台酒，希望...[详情]
