攀岩指的是攀岩专业者沿着天然或者人造的岩石向上攀爬。攀岩路线是事先规定好的，攀岩者到达终点之后必须要返回到原点来完成这个路线。项目中用的绳索以及任何工具都有可能随时在毫不知情的情况下坏掉，这将导致致命事故的发生，而攀岩是剧烈运动的一种。 首先，平衡感是爬岩技巧中最重要的元素，而抱石能使平衡感增进，最好的训练方法是爬岩时注意你的脚。大胆移动也是要尽量尝试的，成功将建立在你的自信之上。 另外，抱石也可以训练你的基本技巧，教你选择最好的手点和脚点。你会开始注意到手和脚之间力量的不同;使用脚的力量越多，肌肉越不容易累。所以，当你抱石时，练习好好放置脚的位置，如依脚点的变化而用正...
学生跑步是剧烈运动吗？这个问题有多少人能够回答的上来，今天佰佰安全网看看大家是如何给剧烈运动定义的。 ...[详情]
原标题：男子朝阳公园跑步猝死 系不慎摔倒身亡前晚7时许，朝阳公园内一男子跑步过程中突然倒地不起，并失去意识。过路人帮忙报警，但在警方和急救人员赶到时该男子已经没有生命体征。据目击者宋先生回忆说，当时他在朝阳公园6公里跑道的东南角河边附近遛弯，突然看见一拿着手机跑步的男子倒在地上。“我看见他两三分钟都没起来，手机摔在一旁，旁边有人赶紧打了急救电话。”而据一急救人员告诉记者，他们到达现场后将该男子抬上救护车，抢救了一个半小时，男子已经没有生命体征。据急救人员介绍，该男子系猝死。记者从警方处了解到，男子40多岁，跑步时不慎摔倒身亡。佰佰安全网提醒，天气炎热，日常消耗大，市民锻炼身体...
“快！快！让一让，这边走，左转……”7月初，今年刚30岁的李先生健身房锻炼突发心肌梗死，南京医科大学附属明基医院急诊科医生们争分夺秒，紧急施救，李先生心跳呼吸骤停约15分钟后，终于恢复了心跳，由于心跳呼吸骤停时间太长，昏迷15天后终于苏醒，转危为安。 剧烈运动后突发心肌梗死 年轻人工作压力大，生活不规律，心肌梗死的患者越来越多，今年才30岁的李先生就是其中一个。世界杯是球迷的狂...[详情]
近日，一位百岁老人完成了一件很多青年人都未必敢尝试的挑战——跳伞。这位现年101岁的老奶奶在专业跳伞人员的帮助与陪同下，从澳大利亚南部四千多米的高空一跃而下，顺利完成了跳伞，并且全程保持微笑，似乎这么惊险刺激的事情对她来说也不算什么。 她也一举打破了世界最年长跳伞者的记录。据了解，她这次跳伞还是为运动神经元疾病的患者们筹集善款。佰佰安全网提醒老年朋友：运动时一定要注意自己的身体...[详情]
据外媒报道，人们常说要把握当下，美国老奶奶康贝尔(Eila Campbell)就是实实在在这么做的。日前，她体验了一把高空跳伞，庆祝...[详情]
英国一对父子在跳伞运动的过程中，儿子在跳伞降落过程中忽然失去了控制，父亲在万米高空奋力靠近儿子，终于将他拽住。场景惊呆所有人。详情请...[详情]
