常规训练法 方法1：标准跪姿式－－－将膝盖放在跪垫上，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。 方法2：标准站姿式－－－将双脚并拢站于水平地面，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。 方法3：练习小腿－－－坐在椅子上，两脚放在健腹轮手柄上，用脚推动健腹轮，向前延伸，然后回收归位，反复操作。 方法4：瑜伽式训练－－－ 坐在地上，两脚张开成V字型，抓住健腹轮手柄身体向前或向右延伸到最大限度，然后回收归位，反复操作。 方法5：后背式训练－－－ 坐在地上，将健腹轮放在背后，两手抓住健腹轮手柄推动健腹...
健腹轮安全绳大家都不是很熟悉，关于健腹轮的知识也有很多，那么健腹轮安全绳的使用方法有哪些呢？小编为您在文中介绍一下。...[详情]
2019年2月21日，重庆綦江。有市民爆料，北渡一辆货车在行驶途中从公路高处掉下，损失惨重，当时的情况十分紧急。“这个太吓人了，从这么高的地方掉下去，我连想都不敢想，”爆料市民解释说：“这个位置确实比较危险，前几天也是出了交通事故。”有网友看后评论到：“在车祸面前，生命真的太脆弱了，大家一定要注意交通安全。开车、乘车都要小心谨慎。”从爆料市民发回的照片上可以看到，一辆货车从高处掉下，车头被撞得严重变形，车头与车厢连接处近乎粉碎，周围是一些菜地，看上去十分危险。也有网友看后提议到：“这段路是事故多发区，建议在车道上设立路牌，提醒路过的驾驶员注意行车安全，为自己和他人的生命、财产...
宁波人爱吃蟹，家人团圆朋友相聚，白蟹、青蟹、大闸蟹都是少不了的餐桌美食。可中秋节前后，记者连续接到好几位读者的电话，对青蟹绑绳过度很是气愤。“我妈从市场买回两只青蟹，每只青蟹的绳子达30多米，这到底卖的是绳还是青蟹？”记者了解到，青蟹过度包装的问题，本报2011年、2013年曾经报道，而新华网浙江频道2004年6月也有“宁波买青蟹绑绳竟比青蟹重投诉却答 不好管 ”的报道。“五...[详情]
4月12日下午1点半左右，济南东绕城高速，邢村立交桥向北约2 . 5公里处，一辆白色轿车在行驶过程中，突然撞到路边一块石墩。在巨大冲撞力下，轿车前部变得惨不忍睹。车内一男一女当场死亡，而女子腹中胎儿，也在事故中被挤出，不幸夭折。一位目击者告诉记者，从事故现场惨烈程度看，白色轿车的车速可能很快。改变命运的这一刻来得太突然，车内男女或许还来不及尖叫，就被死神夺去了生命。发生意外 1...[详情]
昨（21日）晚11时40分许，新北市板桥警分局获报，板桥新站路、站前路口有名男子不知何故倒地哀嚎，警、消人员迅速赶往，询问男子何处受...[详情]
怀孕近两月，发现胚芽长在输卵管；怀孕34周产检没发现问题，却忽然头疼，母亲和胎儿都有生命危险，具体我们看看吧。...[详情]
