l.要准备充足的食品和饮用水。 2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。 3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 5.早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。 6.活动中不随便单独行动,应结伴而行并报告老师或家长,防止发生意外。 7.晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。 8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
春游穿着要舒适 不少人去郊游时,都会为穿着煞费苦心,既要耐脏,又要漂亮,可您别忘记舒服实用才是首要的。 鞋:要选一双轻便、大小合适、高帮且有防滑胶底的旅游鞋,这种鞋既跟脚,也不容易进杂物,还可以避免鞋口磨脚,雨天还能当雨鞋穿。 袜:袜子以线袜和厚尼龙袜为最佳,因为它既有较好的吸汗作用,也可以调整脚与鞋的间隙,防止鞋对脚的磨擦。 衣服:衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、纯棉...[详情]
这款黄蓝横纹相间针织套衫,温暖明媚,又不失清新素雅,内搭修身长袖衬衫,修饰出更好身材,简单搭配牛仔裤,虽无华丽色彩,却更有一番帅气,呈现给众人面前。 这款横纹短袖t恤,弥漫着夏天的气息,清爽利落,简单搭配短裤,简约不简单。看似设计简单,实则搭配得体,更能凸显小男孩的可爱气质,细看还增添几分男子汉气概。 这款淡青无袖套裙衫,款型紧凑有范,下摆花纹简单大方,更显清爽利落,简单...[详情]
各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食,主要是因为便于携带,而且能量较高,体力不足时能迅速补充,而且富有饱和脂肪酸,有益健康。...[详情]
春天是绿的世界。在这绿色的天地中,空气十分清新,并含有大量的负离子,最适宜进行空气浴、日光浴。此时到公园、郊外或乡间小路走一走,转一...[详情]
四川省德阳绵竹市附近发生3.6级左右地震2月24日08时52分在四川省德阳市绵竹市附近(北纬31.6度,东经104.1度)发生3.6级左右地震,最终结果以正式速报为准。
2015年7月2日下午四点左右,绵竹市五福加油站附近,发生一起面包车和大货车相撞的交通事故,目击者称,面包车和一辆大货车相撞,面包车被撞成了铁疙瘩,车头部分全部凹陷。 2015年7月3日消息,记者7月3日从绵竹市安监局获悉,发生在绵竹市境内成青路富新段的“7·2”交通事故遇难者人数升至8人。据介绍,在绵竹市人民医院抢救的一名重伤者2日晚间经抢救无效死亡。车祸中的遇难者7名为男性...[详情]
今(10)日中午13时许,位于四川绵竹市九龙镇灵官楼突发大火,火势猛烈。 网友提供的视频显示,寺庙塔式建筑燃起熊熊大火,伴有黑烟四起。 ▲事发现场视频截图据了解,灵官楼始建于明崇祯年间,据传是当时宰相首辅刘宇亮为纪念天官——王灵官而建。几百年来,香火旺盛。灵官楼在“5·12”地震中损毁,震后原址重建,占地20余亩,由七重金殿组成,目前还未完全建成。起火地点位于大殿,起火后...[详情]
已经退休6年的许源以前是顺德一间中学的老师,她告诉记者,退休后,她每年出国旅游至少1次,至今已去过10多个国家旅游。为了分享自己的游...[详情]
多位校长期待校园安保能纳入统一管理。而一些伤亡纠纷因缺乏处理机制,责任争议大,让学校感觉后怕,从而压缩“危险”活动。...[详情]