初步健身哑铃可以挑电镀的，不容易脱落脏手。至于哑铃的重量，原则上建议买越重的越好。根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合： 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合； 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合； 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合； 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合。 健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。如果你的哑铃健身目的是增肌，则每天做相关哑铃动作8RM到12RM，每个动作做3到8组左右...
成品辅食和自制辅食哪个好 是买成品辅食好，还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为，自己做辅食要花费不少时间，而且宝宝吃得少，如果一次多做些，久放冰箱会不新鲜，还是商场里卖的成品辅食好;有的家长则倾向于自制辅食，认为成品辅食的品种不全，不能随心所欲地给宝宝补充各种营养素，而且不如自己做的辅食让人放心。 对于这个问题，专家的观点是，家长们的说法都有道理，至于该怎么给宝宝选择辅食...[详情]
胡萝卜蒸糕 制作方法 1．胡萝卜去皮之后用磨姜板磨细。 2．把牛奶、砂糖一大勺、食用油和①放进薄煎饼粉里搅拌一下。 3．把②放进容器里蒸煮。如果是微波炉需要2分钟，如果是蒸锅需要15分钟左右。 西红柿冰糕 制作方法 1．把西红柿的皮和子去掉之后切成大块。 2．把切好的西红柿与柠檬汁和1/2大勺砂糖一起，放进搅拌器里磨。 3．放进制冰盘里冷冻。 甜地瓜 ...[详情]
“推荐：宝宝自制精选零食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“哪些自制辅食安全又营养”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
昨日下午，市食药监局公布了97个“五毛零食”样本的营养含量测定结果。结果显示，七成调味面制品检出“甜蜜素”，“五毛零食”呈现油盐甜“三高”，对少年儿童健康成长不利。截至目前，全市共下架6100公斤存在风险隐患的“五毛零食”。七成调味面制品检出甜蜜素除了卫生隐患，“五毛零食”的食用在营养方面对青少年有哪些影响呢?近期，市食药监局委托北京市食品安全监控和风险评估中心对近百个“五毛零食”样本进行了营养成分测定，重点测定油、盐、甜。测定结果显示，在54个调味面制品样本中，有38个调味面制品样本检出甜蜜素，检出率达70.4%，检出值范围为0.220g/kg-1.66g/kg。市食品安全...
父亲入院当天，在其他医院的检查单据。 本文图片由受访者提供近日，陕西商洛一名近六旬男子住院两个半月被开600余公斤中药一事，引起广泛关注。7月22日，当事人儿子冯斌告诉记者，镇安县卫生健康局、镇安县精神病防治院和柞水县新型农村合作医疗经办中心的相关工作人员，已于7月21日晚前往其家中进行协商。冯斌称，涉事医院相关负责人协商提出，按错误计价的9000元中药减去实际用量价格，退还其...[详情]
昨日下午，市食药监局公布了97个“五毛零食”样本的营养含量测定结果。结果显示，七成调味面制品检出“甜蜜素”，“五毛零食”呈现油盐甜“三高”，对少年儿童健康成长不利。截至目前，全市共下架6100公斤存在风险隐患的“五毛零食”。七成调味面制品检出甜蜜素除了卫生隐患，“五毛零食”的食用在营养方面对青少年有哪些影响呢?近期，市食药监局委托北京市食品安全监控和风险评估中心对近百个“五毛...[详情]
在湘江用电鱼杆非法捕鱼17.48公斤，不但受到了刑罚的惩戒，还被法院判决在自己电鱼的区域放生600公斤鱼种。...[详情]
6月8日，西南医科大学附属医院收治了孕妇小陈(化名)和她母亲两名病人，两人均有头晕、视物不清、打干呕等症状。...[详情]
