支链氨基酸是合成人体蛋白质二十种氨基酸当中的三种，这三种是亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸，都是必需氨基酸。为什么叫必需氨基酸，因为在正常状况下机体不能合成，需要通过外界食物才能转变为身体的有用成分，所以在运动当中要注意补充支链氨基酸。 支链氨基酸对于健身运动有什么作用？ 支链氨基酸补剂，一般称为BCAAs，首先，支链氨基酸中最重要的是亮氨酸，支链氨基酸（BCAAs）是任何项目运动员最常用，最有效，最重要的营养补剂 这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢（肌肉增长）：①释放胰岛素，②释放生长激素。
氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类，像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。另外,像豆类,豆类食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多 牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬。 我们了解了这些经常食用的带有氨基酸的食品，那么氨基酸与什么食物相克，下面由小编为您解释一下。 我们先从氨基酸在人体内的功能来说吧。 蛋白质的基本单位是氨基酸。如果人体缺乏任何一种必备...[详情]
沐浴露一种液体清洗剂。根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露。一般沐浴露要比香皂好一些具体的原因请看沐浴露对比里的酸碱值。沐浴露不再是...[详情]
绝大部分人都无法从成分上分辨出氨基酸沐浴露的真假。狡猾的商家在包装上运用文字游戏，虚假的宣称自己的产品是氨基酸沐浴露。这种行为令人发...[详情]
天气持续高温，三十几度的温度，不要说人吃不消，就是牲畜也难过。7月14日，江苏宿迁来龙镇一家养猪场的千头大肥猪因为酷暑难耐，奄奄一息，场主不得不向当地消防求助。这家养猪场占地20亩左右，有1000多头即将出栏的大肥猪，14日下午宿迁下了一场大暴雨，导致供电线路发生故障，整个猪场停电。场方用发电机发电也未能成功，眼看着气温不断升高、不少肥猪已经出现中暑症状，急坏了养猪场负责人。养猪场负责人解释：“用发电机发电，电机忙送不上去，然后我们就着急了，打110报警求援。猪圈里就是高温，氨气味大。人受不了，进不去。温度高缺水，猪就会大面积死亡。” 此时，猪舍里热浪滚滚，味道刺鼻，工人们...
“东乡人民医院收诊了感染sk5病毒的患者，有可能是吃了杨梅等水果。”连日来，含有上述内容的一则消息持续在朋友圈转发，引起了网友广泛关注。记者经调查后得知，这一消息系一则谣言，而且属于旧谣新传。快来看看到底是怎么回事?“东乡人民医院：今天凌晨5点二十分，5名男女生感染sk5病毒，最大的52岁，最小的8岁，参与抢救的医生已被隔离，江西2套电视台已播出，暂时别吃杨梅，李子，特别是红色...[详情]
这是一个难以描述的场景：风油精涂在不可描述的地方是什么体验 感觉受到了攻击 小编提醒：不作不死，生活乐趣来源于无穷的想象和创意，但也要有个度，勿过犹不及！！！...[详情]
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11月30日13时许，位于G15沿海高速大丰境内发生一起交通事故，事故导致一卡车上的猪跑到高速上。事发后高速交警及救援第一时间赶赴现...[详情]
