1.根据个人情况吧,说吃巧克力会嗓子粘也有道理,说吃一些会补充热量促进兴奋也对,但注意不要多吃,其中以黑巧克力为最好,赛前一个小时之前吃。这样到比赛的时候才会作用到肌肉和神经上,葡萄糖也是不错的选择,不过个人感觉葡萄糖作用没巧克力大,不过跑完以后喝葡萄糖效果可是非常好的。 2.认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。 ...
下面给大家介绍下乘坐飞机该注意什么? 1.上下飞机时要向站在机舱口的航空小姐简单打招呼或点头致意。 2.机内分一等舱和二等舱(经济舱)。喷气客机一等舱在飞机的前部。螺旋桨客机一等舱一般在后舱(因噪音小)。无论是否对号入座都不要抢位置,购二等舱票者,不能坐到一等舱。 3.随身物品可放在头顶上方的行李架上。有的物品也可以放在座位下面,但注意不要把物品堆放在安全门前或出入...[详情]
经期可以吃巧克力吗? 巧克力属于高热量的食品,很多女性对它是又爱又恨。爱是因为喜欢吃,恨是因为吃怕胖。这个世界本来就是一个矛盾体,相信很多女生都希望巧克力是那种可以敞开肚皮吃又不长胖最好还能减肥!呵呵,有点贪心了哦,不过巧克力并不是如此“矛盾”的。某些特殊的时候吃点巧克力对身体还是大大有好处的,而且还不会长胖,相信很多MM已经猜到了,那就是——月经期。 至於外传只有经期时...[详情]
很多人都想了解,巧克力可以缓解高原反应吗?佰佰安全网知识库中有非常专业的解答,想了解的朋友可以去查阅一下。...[详情]
交警罚单 网友供图昨天,一条交警罚单照片又在朋友圈刷屏了,照片中是一张纸质的罚单,主要意思是说,有人因为开车时吃棒冰被罚款。一时间,朋友圈里众说纷纭,大部分倾向于这是一张假罚单,性质跟前几天“开车使路人裙摆飘起遭罚款”差不多。但就在昨天晚上,杭州公安交警部门官方发声,这次的罚单是真的!千真万确!记者在这张交通违法行为处罚决定书上看到,罚单上写着:被处罚人于2016年7月4日14时51分,在东宝路秋涛路口处,实施驾车时有其他妨碍安全行车的(吃棒冰)违法行为,违反了《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第62条第3项的规定。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第90条之规定,...
据生态环境部官方微博消息,生态环境部今日通报,镇江市丹徒区茂源化工有限公司(原丹徒县化肥厂,以下简称“茂源化工”)作为一家国有企业,却屡因污染问题被投诉和查处。这次督察“回头看”发现,该企业废水、废气、固体废弃物无一进行规范处置,而当地环境监管形同虚设,搬迁方案久拖不决。 厂区脏乱差,环境管理混乱违法排污屡禁不止茂源化工主要生产水杨酸、水杨酸甲酯、水杨酸酰胺。作为一家国有企业,...[详情]
今天(7月22日)上午,44岁的衢州人郑先生躺在衢州市柯城区人民医院的病床上还是显得有些懵:他没想到,自己一个通宵吃了54根冰棍竟然吃出了肾衰竭,差点丢了命。郑先生家住衢州市城区,抽烟喝酒熬夜吃冷饮这是他夏天的生活日常。7月15日,衢州气温已经达到37摄氏度,而且天气预报一直报道未来有高温。郑先生去小店里准备买些棒冰放冰箱吃。棒冰3毛钱一根,郑先生花16元钱买了54根,全部放进...[详情]
法国媒体“francetvinfo”5月9日报道称,波兰当地时间5月9日,一辆运输12吨热巧克力的油罐车在一条高速公路上侧翻,将公路...[详情]
6月28日,从浙江嘉兴市南湖区公安分局获悉,日前该局破获一起涉案金额达2800万元的制售假德芙巧克力案,目前涉案11人全部被采取刑事...[详情]