女人在怀孕后可以做哪些运动 1、最简单的步行 步行是最简单、方便、没有风险的运动，你可以随时开始。步行可以提高整体的健康，锻鍊全身。你所需要注意的是要穿著一双舒适有支撑力的鞋子。 2、水上训练游泳 水上训练是低冲击的运动，可以避免关节有太多的压力。怀孕期间荷尔蒙会造成韧带松弛，容易引起关节疼痛，因此你应该保护好你的关节。游泳和水上训练一样安全，可以强化肌肉。 3、盆底肌肉练习 凯格尔运动可以强化你的骨盆底肌肉，帮助你承受压力和分娩的拉紧。此外，它也可以预防产后尿失禁的发生。 4、心血管的活动 如果你不是会去健身房的人，你也可以试试快走、骑自行车、有氧运动。有...
运动胎教指的是准妈妈们在适宜的时候适当的进行体育锻炼，以此来帮助胎儿的活动，从而促进胎儿的大脑以及肌肉的健康发育。凡是经过运动胎教的胎儿在出生后，运动能力都会得到增强。 一般在妊娠3-4个月之后，运动胎教就可以开始了。训练时应该先仰卧，然后用手在腹部来回的抚摸，用手轻轻戳在腹部的不同位置，并且观察胎儿的反应。最开始的时候动作一定要轻柔，时间不能太长，几周之后当胎儿适应了这种...[详情]
可能有人困惑自己本来没运动习惯，怀孕期间运动是否不宜，其实怀孕期间多运动对腹中胎儿生长发育和自己的生产分娩过程是有益的，那大家知道怀...[详情]
“怀孕时需要做哪些骨盆运动”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
女子孕期患病是最令人担心的事情，孕妇孕期用药更是要小心谨慎。即便如此，依旧有很多女子在孕期不慎患病。 孕妇翠翠怀孕后爱吃不爱运动，结果患上了典型的“妊娠合并不完全性肠梗阻”。 翠翠怀孕7个半月，自从怀孕就享受全家人“大熊猫”级别待遇，饮食照料自不必说，更是早早休假在家待产。前不久，翠翠的外婆过生日，翠翠享受一餐美食后，又贪吃了一大块奶油蛋糕，就像往常一样躺在床上休息。两个小时后，翠翠突然感觉腹胀且阵阵隐痛，紧接着伴随呕吐。到一家医院就诊，B超显示没有早产症状，只给开了乳果糖口服液帮助消化等。翠翠回家后，症状越来越严重，腹痛一阵阵加剧。无奈之下，翠翠辗转来到市妇儿医院产科门诊...
医院大门 原标题：玛丽妇婴医院医生对女子做刮宫手术后 告诉其已怀孕近日，记者了解到，市民马女士到北京玛丽妇婴医院就医，初诊结果怀疑癌变可能，医生建议其做刮宫手术进一步诊断。其术后却被告知已经怀孕，胎儿在其不知情时被打掉。对此，该院医生表示，马女士为宫外孕，需要刮宫进行确诊。而据此前媒体报道，北京玛丽妇婴医院为莆田系中的黄氏家族所掌控。记者检索北京市企业信用信息网则得知，201...[详情]
记者15日从北京市食药监局获悉，根据近日施行的《北京市运动营养食品生产审查方案(试行)》，运动营养食品不得做任何功能声称，如有不适宜食用的特殊人群，应同时在标签中标示。7月11日，北京市食药监局出台《北京市运动营养食品生产审查方案(试行)》对运动营养食品生产和销售做出了明确要求。据北京市食药监局食品生产处处长李键介绍，运动营养食品属于特殊膳食用食品，不同于保健食品。因此，《审...[详情]
“妈，小三怀孕了，急需钱做流产，别告诉我媳妇，”两个男子利用老年人着急帮儿子，防范意识不强的特点，冒充老人的儿子打电话行骗，屡屡得手...[详情]
世界杯期间，熬夜看球成了不少球迷必备的娱乐活动。然而，在重庆市沙坪坝区，因为丈夫熬夜看球，电视声音太大，怀孕妻子却报警说遭到了家暴！...[详情]
