羽绒睡袋是不能烘干的，否则可能会影响羽绒的保暖效果，由于羽绒睡袋内的填充物是鸭鹅毛、鸭鹅绒等物，因此在清洗时要格外注重清洗风方法，对于羽绒睡袋这种不常见的织物，有时连干洗店都无法掌握它的正确洗涤方法。根据衣物的研究专家建议，羽绒睡袋大概4-5年清洗一次，这样的间隔不仅能适当地延长它的使用寿命，还能避免因为清洗次数过多而带来的清洗麻烦。清洗时分为手洗和机洗两种，手洗的时候要选择专用的羽绒洗涤剂，按照说明上的方法浸泡过后洗干净就可以了，不要用力地去搓洗，以免对睡袋内的填充物进行损害。如果选择机洗，一定要选择专业洗睡袋的干洗公司，拿到洗干净的睡袋后轻轻拍打，确认干燥。同样的方法也...
燕麦，是一种天然的健康食品。实践证明，每日服食燕麦粥，对有便秘的老年人来说，确有较好的治疗作用。而且它无任何副作用，有其他通便药物无法比拟的优点。燕麦粥的烹调方法也相当简单，用燕麦50克，煮粥食用，每日一次，咸甜均可。 燕麦通便的诀窍，就是丰富的可溶性膳食纤维，它能增加粪便体积和重量，促进肠蠕动，使大便松软，易于排出。可溶性纤维使粪便通过大肠的时间缩短，从而改善便秘。同时，...[详情]
晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右。在寒冷的冬季，很多人都选择晨练来增强免疫力，那么晨跑之前...[详情]
北京市气象台2019年6月22日16时30分发布高温蓝色预警信号：预计6月23日至24日，北京大部分地区日最高气温将达35℃以上，请注意防范。 1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备，水务、电力等部门与单位注意采取适当应对措施；2、高温环境下长时间进行户外露天作业的人员应采取必要的保护措施；3、高温时段尽量减少户外活动；必须外出时，应在行前做好防晒准备，备好遮阳物和防暑药品、饮用水；4、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；注意饮食卫生和适当休息，不长时间吹空调，浑身大汗时不宜冲凉水澡。佰佰安全网：大家注意高温防晒，尽量不要外出。
市气象台2019年6月22日16时30分发布高温蓝色预警信号：预计6月23日至24日，本市大部分地区日最高气温将达35℃以上，请注意防范。记者注意到，今天白天北京升温已经非常明显。到今天下午4点半，海淀、丰台、房山、石景山、门头沟、昌平、怀柔、密云等多个区最高气温都已经突破35℃。据介绍，今天夜间晴间多云，南转北风一二级，最低气温22℃；明天白天晴间多云，北转南风二三间四级，明...[详情]
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号，预计26日至28日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上，请注意防范。 高温天气吃什么防暑？ 1、绿豆绿豆性凉味道甘甜，具有润喉止咳、清热益气利尿的功效，在炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，顿时都会全身神清气爽，另外绿豆还有很好的解火功效，每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用，能够达到很好的防暑降温效果。2、红豆红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消...[详情]
台风“纳沙”和“海棠”合力，为我省带来一场大范围强降水过程。如今郑州已云开雾散，日出天热，此次强降水也基本结束...[详情]
时隔4年，市气象台再发高温红色预警信号。昨天，全市2/3自动站气温突破40℃，市气象台预报，虽然7号台风“洛克”已经登陆，但对南京没...[详情]
