①坚持一日三餐原则，饮食要有规律。 ②粗细粮搭配，做到食品多样化。 ③不能吃过多油腻的食物。 ④每日喝200~250毫升牛奶。 ⑤每日食盐量控制在5~沪钉高固薨改胳爽供鲸7克。 ⑥限制零食摄入量。进餐时不能喝过多饮料。 严禁饮酒。 如果当中学生面临着考试时，我们也给予以下几条营养搭配的建议供家长参考 ①保证优质蛋白质的供应：安排考生的膳食，应该做到蛋类、牛奶、肉类、豆制品质不可少。（蛋白质是维持人从事复杂智力活动的基本原料。） ②保证主食供应：要粗细粮搭配，除以大米、小麦粉为主外，应配以适量的粗杂粮和薯类。 ③保证维生素与无机盐的供应：新鲜蔬菜与水果是维生素...
为了学生的安全要认真抓好学校防火、学生食堂和宿舍管理、学校校园及周边治安环境整治，坚决防止火灾、集体食物中毒、交通等重大事故的发生，...[详情]
中学生也是可以上网的，但是在上网的时候要特别的注意，下面佰佰安全网为大家介绍中学生上网应注意什么。...[详情]
2017年2月18日，陕西省榆林市榆阳区二街一家购物广场门口，一名身穿中学生校服，带着眼镜，一脸稚气的年轻男子站在那里乞讨。旁边立着一块广告布，上面写着“母亲被诊断为尿毒症需要34万元”、“还差13万元”、“力量不分大小，捐助不分多少、善意不分先后”等文字。二街是榆林市最繁华的街道，购物的市民人流如织，看到这样“孝心”的儿子，过往市民纷纷慷慨解囊。十元、五元、一元的纸币，一会就累积成厚厚的一沓。 男子面前展示着母亲的“住院证”、“病危通知书”等证明材料。但让人疑惑不已的是，该男子展示的证明材料显示该男子的母亲在贵州一家医院就诊，为何要不远千里跑到陕西榆林乞讨呢？ 在现场群众...
家长早上将孩子送到公交站点上车去学校，过了一上午，孩子的老师竟然联系家长说孩子没上学，可把家长急坏了，最后多亏了公交车上的监控录像。 事情发生在25日，当日市民刘先生照常在雁鸣湖站点送女儿乘坐229路公交车上学，不想一上午过去了，孩子老师打来电话说孩子并没有去上学，情急之下刘先生迅速找到车队说明情况。“家长因为孩子失踪报了警，随后我们帮忙调取了公交车上的监控录像，并联系当时的司...[详情]
日前，一组来自云南富宁县的照片被上传至网络：6名年轻女孩殴打1名初二女生后举着剪刀手拍照，并配上了3个笑脸鼓掌的表情。照片发布后立即引起网友的愤慨和谴责。2月28日是云南文山壮族苗族自治州富宁县板仑中学开学报到的日子。中午12时30分，6名年轻女孩混入学校宿舍，将初二学生小希的衣服强行扒光，用冰水泼她的身体，把牙膏涂在她身上，用皮带殴打她后，用剪刀将她的头发剪短。整个过程，都被...[详情]
6月5日，他在学校食堂用餐时，竟然在面皮里吃出一条蚯蚓。对此，汉中市食药监局进行了调查。...[详情]
2016年5月13日，湖南祁阳发生一起学生斗殴致死案件。该起案件发生后，犯罪嫌疑人已主动向警方投案自首。...[详情]
