一方面对身体好处多多,孕妈通过瑜伽的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力,而不会给你的关节造成压力,孕妇瑜伽体位能够帮你保持平衡,塑造良好的体态。孕妇瑜伽还行能有效改善你的血液循环,减轻水滞留,增强你的骨盆肌肉,比如孕晚期的下背部疼痛。 另一方面,瑜伽对准妈咪心理也有好处,瑜伽中的冥想法通过孕妈对美好情境的冥想而减轻准妈咪孕期的情绪波动,增强孕妈的自我调控意识。此外,孕妇瑜伽休息术能够帮你克服孕期疲劳,让你感觉精力充沛。 哪五种瑜伽动作适合孕妇 只要准妈妈的身体是健康的就可以做瑜伽,但是要注意循序渐进,不可强迫自己的身体,可以选择一些强渡适中适合孕妇...
废旧衣物、废纸、废瓶罐、废家电、废家具、废轮胎和厨余垃圾,这恐怕是日常生活中最常见的垃圾了吧。它们就是7种可以变废为宝的垃圾。 日前,上城区清波街道正式启动一项环保项目,要让这些最普通的垃圾都能“变废为宝”。 该项目名叫“实现社区废弃物综合治理及绿化种植试点”项目,由知名环保组织“绿色浙江”引入,是联合国开发计划署全球环境基金计划的项目。 项目将征集一些环保意识强的家庭...[详情]
“烧伤后有哪7种处理方法”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月22日,新华网官方微博发了一段视频,并写到:“老人在高铁上嗑瓜子,被保洁员劝阻后,当场起身,将瓜子扔向几乎整节车厢。”网友纷纷站出来指责: 请大家文明乘坐高铁,不乱扔垃圾。相关新闻:7种不文明行为5年内不能乘火车高铁网05月18日讯:日前,记者从台州火车站了解到,《铁路旅客信用记录管理办法(试行)》已开始实施。依据该办法,在动车组列车上吸烟或在其他列车的禁烟区域吸烟等7种不文明乘车行为将被纳入铁路旅客信用信息记录管理。据悉,虽然高铁、动车全面禁烟,在法律条文中已有明确规定,但“烟瘾发作,加上心存侥幸”,鬼使神差般造成事故,类似的事件不在少数。此次列入“黑名单”的行为除禁...
10月31日,福银高速彬县服务区出口,一辆运载瓜子的半挂车着火。接警后,咸阳高交大队永长中队快速出警救援,联合消防、路政等部门,经过3个多小时的连续奋战,将火势扑灭,未造成人员伤亡。当日凌晨3时20分,永长中队接到报警,福银高速长武至西安方向彬县服务区出口(K1823)处,一辆运载瓜子的半挂车着火。接警后,中队立即安排民警周龙、吴陈明、郑强赶赴现场处置,在调派夜班民警增援的同时...[详情]
(原标题:环卫工制止女子乱丢瓜子壳遭其用高跟鞋敲砸头) 高跟鞋 受伤环卫工 衣服15日,重庆璧山区金剑路附近,女环卫工徐尚明劝阻女子谢某乱丢瓜子壳时,被对方一记耳光打在脸上,随后谢某还脱下高跟鞋对其头部连敲三下,让徐尚明头破血流。目前,谢某已经被治安拘留五天,并处罚款200元。佰佰安全网提醒:公共场所乱丢垃圾已经是不文明的行为,竟然还动手打女环卫工,实在是粗鲁,打人者收到了法律...[详情]
10月27日,小马在自如出租屋内发现一针孔摄像头正对着床铺。11月13日上海宝山警方通报已将嫌疑人抓获并刑拘,系隔壁合租者。...[详情]
近日,有网友发现部分手机应用在后台运行时,该机前置镜头会突然快速升降。...[详情]