1、 骑自行车 现在汽车已经成为白领的代步工具,但是那种运动量太小,建议周末休息的时候骑自行车,这是一种很好的运动,可以调动全身的器官,还可以欣赏美的风景。 2、 慢跑 如果说白领们晨起锻炼有些困难,可以选择在下班后吃完晚饭去慢跑,不要吃完饭就坐在沙发看电视或者上网,出去跑跑步,非常的好。 3、 团体运动减压 对于学生和需要增强团队合作意识的人来说,打篮球,足球,羽毛球等团体运动,不仅可以酣畅淋漓的出一身汗,锻炼身体,还能增强合作能力,培养竞争意识。减压效果也是不错的。 4、 瑜伽减压 瑜伽比较舒缓,其中的冥想法可以让自己放松下来,腹式呼吸运动也可以减...
滑板对掌握身体平衡能力要求很高,一般人很少很会滑。看人玩滑板时也非常刺激。滑板运动对身体有那些好处呢?接下来随着佰佰安全网小编一起来看看有哪些。 滑板车的设计原理更符合青少年的成长。它以人体运动理论和巧妙的力学原理,主要利用身体腰部及臀部、双脚扭动及手的摆动来驱动前进。 玩滑板车将会提高孩子的运动技能,身体协调能力,以及全身平衡能力。玩滑板车需要很好的平衡能力,因此4岁以...[详情]
5月30日上午消息,哔哩哔哩(B站)近日上线了青少年模式。据公告,在该模式中,B站筛选一批教育类、知识类内容呈现在首页,且无法进行充值、打赏等操作。每日晚22时至次日早6时期间无法使用哗哩哗哩。B站公告还提到,开启青少年模式后,将自动开启时间锁,时间锁为40分钟。单日使用时长超过触发时间,需输入密码才能继续使用。B站表示:“青少年模式是哗哩哗哩为促进青少年健康成长做出的一次尝试,我们优先针对核心场景进行了优化,也将继续致力于优化更多场景。”测试发现,进入青少年模式后,首页最上的栏目仅呈现“直播”、“推荐”、“追番”,在屏幕下方,仅保留“首页”、“动态”、“我的”三个选项,“会...
广州的阿明不幸感染了艾滋病病毒,刚迈入工作岗位的他,被一份“离岗休息”通知拒于单位大门之外。阿明没有忍气吞声,他以用人单位侵犯劳动者权益为由提起诉讼。 阿明胜诉了!这起广东省第一例“艾滋病就业歧视案”,也成为国内第一起用人单位因员工感染艾滋病病毒而侵犯其劳动权益败诉的案件。事实上,像阿明这样不再做“沉默大多数”的青年越来越多,青年的权益意识愈发觉醒,从求学权、劳动权、隐私权、财...[详情]
前不久,由于青少年沉迷手机网络游戏,往游戏里大额充值,西安的十余个家庭选择通过法律途径,向腾讯、4399等游戏公司追回款项,引发舆论关注。青少年沉迷网游现象凸显,这其中有哪些监管困境?如何给青少年设立网游“安全阀”? 2017年6月11日,深圳市罗湖区一名小学生正在玩《王者荣耀》。受访者供图家长吐槽孩子为游戏砸钱砸精力《王者荣耀》是时下热门手机游戏之一,在一些中小学校园中,这款...[详情]
(6月30日)上午十点多,在西安长安南路西安外国语大学附近,一对中年夫妇正在焦急地寻找自己的孩子,而他的孩子今年刚刚参加完高考,分数...[详情]
11月27号,一名少年在成南高速独自行走,被正在巡逻的四川省高速交警五支队一大队民警发现,而这位少年自称是从广东回遂宁寻亲,可是就在...[详情]