运动补水是一个非常重要的一件事情。一般来说运动补水分为三个阶段，运动前、运动中、运动后。三个部分缺一不可。因为水分在运动中有着不可或缺的作用。如果运动中缺水那么最直接的表现就是肌肉力量快速下降，疲劳感增强。严重会导致缺水性中暑，出现头晕，甚至休克。 运动前补水一般建议在运动前20到30分钟可以补充300毫升左右的水分。为身体即将开始的运动提供充足的水分。 运动中的补水，其实才是所有补水中最为重要的一个部分。因为在运动中身体核心温度会不断提高，机体的自我调节，为了保持正常的体温，会开始通过排汗来带出体内多余的温度。这个时候体内水分代谢加快。如果这个时候不能及时补水的话，会出现...
据英国《每日邮报》10月12日报道，9月25日开业的位于美国加利福尼亚州的鬼屋“17号房门”被认为是世上最恐怖的鬼屋，游客进入之前需要签订弃权声明。 “17号房门”有17间房子，一间比一间恐怖，布置的场景是医学院。游客签订弃权声明后，便被锁进鬼屋里，变身医学院的学生葆拉(Paula)，被恐怖的回忆纠缠。各种怪诞恐怖的怪兽游荡在教室、图书馆、餐厅和其他熟悉的校园场景中，可以自...[详情]
五行健康操的好处有很多，能够起到调理身体，改善关节炎起到强身健体的作用。每天坚持练习，还能有效得改善睡眠质量，睡眠佳对身体健康起到很大的帮助，增加寿命。 随着五行健康操在网络上疯传，越来越多年轻学生、都市白领关注健康五行操，加入五行操减肥的行列中。网友纷纷发布他们的减肥成果。可以说，五行健康操是当今年轻一族的减肥新宠儿。坚持锻炼，对于肥胖的人还能够起到减肥的效果。 通过练...[详情]
大家应该都清楚要相通过跑步进行减肥每次跑最少要30分钟以上的才能起到减肥的效果，那么跑步减肥中途可以休息吗？让佰佰安全网小编为大家介...[详情]
坐过火车的朋友都知道，要在开车前一段时间进站。因为检票都是提前一段时间检，超过时间就赶不上火车了。那么火车中途站提前多久检票您知道吗...[详情]
打了麻醉药,躺在病床上正做着包皮环切手术的丁先生遇到了个难题——他被手术医生告知,需要临时增加手术项目。丁先生回忆,尽管很不情愿,但是“医生说得很严重,而且很坚持”,他只好同意。另外,最后一次在医院治疗后,他花了5000余元的费用,远超过开始咨询时被告知的650元。院方拿出的手术告知单上也显示,增加的手术项目是手术中医生“建议患者进行”的。可是丁先生质疑,为什么要到病床上、都在手术过程中了才增做项目?对于这个问题,手术医生始终没能露面解释,不过,该医生通过院方转告记者称,手术医生表示“记不清了”。12月25日,患者丁先生收到了院方的退换3500元。“说是包含增加手术项目的费用...
渭南市民王先生在渭南欧亚泌尿专科医院做包皮手术，手术台上被告知自己还有其他“问题”，需加“治疗项目”，连同术后治疗费用共花费超万元。他认为遭遇“过度医疗”，而医院否认该说法并称得到患者同意。患者网搜医院并前往诊治市民王先生反映，5月26日，他在渭南欧亚泌尿专科医院(以下简称欧亚医院)接受包皮手术，却在手术台上被告知还有其他问题，又多花了5560元，加上后期治疗等费用，花费超万...[详情]
小陈接受采访时说，手术中医生突然说自己有宫颈糜烂二度，非逼自己去做那个手术。 手术需要花费4000多元，小陈拒绝了医生的要求。 当时手术仪器还在小陈体内，医生竟使劲捅按。最终，在院方逼迫下，小陈不得已签订手术协议，补交了4000多元。记者对涉事医院进行采访，一名万姓院长称医院没有监控无法了解事实。而当时进行手术的一名叫万莉的主任医师称正在休息不会面对镜头。就在患者小陈被另一位...[详情]
11月4日上午09：09，湘潭砂子岭到易俗河的123路公交车上面发生抢方向盘事件。...[详情]
当天凌晨5时左右，醉酒男子乘坐了报警的哥的出租车，中途男子要求的哥先将朋友送回家，然后再到马市街他家。...[详情]
