舌头运动非常简单，且不受时间、地点的限制，对任何人都适用。其做法主要是： 转舌即用舌头在嘴里沿牙齿上下、左右、内外来回运转，这是最主要的舌保健方法。每日可做2～3次。转舌后会有大量唾液涌现（用舌尖轻舔上腭也可使唾液频生），此时先鼓漱10下左右，再将这些唾液分次咽下。唾液为津液所化，常咽津液有强身健体的效应。转舌还有固齿和预防脑力衰退的作用。 伸舌就是将嘴张大，舌头伸出再缩进。要求尽量将舌头伸长些，如此一伸一缩，早晚各做7～9次。这对防治脑梗死和预防五官疾病也有辅助功能。 揪舌对于中风后舌头不灵便的人，可于每天早晚洗漱后，以干净小毛巾裹住舌头，用手指有节奏地缓缓往外牵拉...
1、经期可以做减肥操吗 女性朋友在经期减肥的时候可以练一练骨盆操，因为在月经期间，女性的骨盆状态会发生改变，适当地活动一下骨盆，就能轻松减肥。广大的女性朋友们，一定要懂得把握好经期这个易瘦时期。 在月经开始到之后的2周内，骨盆处于紧收闭合的状态，此时身体状态比较稳定，特别是月经结束这段时间，适当地动动身体，做些轻松简单的减肥动作，可以达到比较好的减肥功效，是经期减肥最好的...[详情]
狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病，死亡率100%。那么，是不是只要被动物咬伤都要打狂犬疫苗呢？带着这个疑问赶紧点开佰佰安全网-...[详情]
“春季应如何小心病毒攻心”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，大连森林动物园骆驼展区内，一名老太用手薅骆驼毛的视频在网上遭曝光，随后引发广泛关注，5月31日下午，园方发布通报，称目前骆驼正处于脱毛期，薅毛行为倒不会给骆驼带来健康上的伤害，不过园方将加强监管。视频拍摄于5月30日，在大连森林动物园散养区内，一名老年女性游客不断用手从骆驼身上薅毛下来，并将薅掉的骆驼毛塞进手中的包内。从视频中可看出，围栏内至少有四只骆驼，当时展区附近游客不少，且其中有多名儿童在此观看骆驼。记者联系到视频拍摄者周先生，据他介绍，视频拍摄于5月30日上午10点多，在骆驼展区，“老太太薅了满满两大把，骆驼被薅得挺难受的，挣扎了几下。”周先生说，“老太太大概也...
近日，一段用小狗喂蟒蛇的视频在网上传得沸沸扬扬，只见一只小狗坐在地上，一直在无助地哀嚎，旁边的浴缸内则盘着一条巨大的蟒蛇。视频中传出一名女子轻声说：“我的天哪，好可怜。”而随后一张曝光的照片中，一只白色的小狗被一条蟒蛇缠绕了起来，小狗好像已经死亡。该视频、照片在网上发布，立即引起众多网友的关注，不少网友认为这种行为太残忍、恶劣。 2月2日下午，记者电话联系到平顶山市河滨公园动物...[详情]
7月26日16时许，市民蔡先生将自己的小货车停放在南通大街船舶东区 2 号门附近，因车窗没有关闭，手机在车内被人趁机偷走，附近监控记录下偷盗全过程。蔡先生告诉记者，7 月 26 日 15 时 40 分左右，他将小货车停放在南通大街船舶东区 2 号门附近一家超市门前，“ 当时我着急去旁边搬点东西，车门没锁玻璃也没摇上，自己刚买的价值 2900 多元的手机在车内充电，几分钟后，当我...[详情]
由于垃圾桶的味道较大，廖大姐便叫这对夫妇换一部电梯上楼。随后，这对夫妇走出了电梯，可嘴里却不停地抱怨。...[详情]
一女子在通许县行政路东段某超市盗窃逃离过程中被超市保安当场抓获，被抓后，该女子百般抵赖，对盗窃行为矢口否认，当民警调取了视频监控后，...[详情]
