1、全身减肥 健腹轮可以锻炼到全身,主要锻炼腹部、小臂、肩部、大小腿,可以用于改变体型和重量,有很好的减肥作用。 2、锻炼腹肌 长期坚持使用健腹轮,既能帮助腹肌专业训练者练腹肌,也能帮助我们普通人群减肥瘦肚。 健腹轮是一种小巧的健身器材,可以在家练习,也适用于大多数男女,可轻松减掉腰部脂肪,练出傲人的人鱼线或马甲线。 健腹轮可以通过跪姿或站姿等方式,锻炼腹部肌肉,减轻体重并能积累爆发性的力量感。一般来说,每天坚持五组动作,基本上,一个月左右便能看出效果,但贵在坚持。
因为热爱健身运动,对各种健身器材应该说还是有些了角的。但是却没见过这样的健身器材,后来才知道这种健身器材就是健腹轮。健腹轮是带有安全绳的,那么健腹轮安全绳的使用方法是什么呢?接下来小编为您介绍。 健腹轮是一种可以锻炼肌肉、关节、能够有效收腹的小型推动器。材质一般为优质塑料制作, 坚固耐用、设计简洁、外形美观、减腹效果明赤是健腹轮的特点。 安全绳上的安全扣和健腹轮上两个挎在...[详情]
眼见车把上挂着一小女孩的电动三轮车向墙壁冲过来,38岁的河南兰考男子袁绪豪眼疾手快,他赶紧冲上去拉了一下,三轮车没停,最后直接用胸口挡住了三轮车。三轮车冲撞力大,袁绪豪被撞倒。好在,袁绪豪这一挡,小孩被震了下来,无大碍。监控视频显示,袁绪豪倒地后尝试爬起来,没有成功。最后,受伤的他被人送往了医院治疗。5月22日,袁绪豪对记者说,他的脸被擦伤,腿部肌肉拉伤,两颗门牙松动,其中一颗还掉了一块。事发后,他被送往兰考县南彰镇卫生院输液,目前在家休养。“见义勇为不是应该做的事吗?这在农村算啥见义勇为,就是互相帮助。”袁绪豪哈哈笑着说。对话记者:事情发生的时间、地点能介绍一下吗?袁绪豪...
17日22时许,当五支三大队执法人员巡逻至成渝环线上行方向江津南立交时,发现一辆银白色小轿车停在行车道内,未开启双闪灯,后方无任何警示标志,过往车辆纷纷避让。执法人员立即拉起警报器,提示后方车辆减速慢行,并摆放好锥形桶。执法队员下车查看发现,车内坐着一位女司机,还在不停的启动车辆。更让人惊讶的是该车的右前轮不见了!执法人员询问后得知,该车驾驶员向女士从石蟆收费站上道准备回江津...[详情]
2月23日中午,江西新余交警城南大队在查酒驾的行动中,发现了一辆很雷人的车。 新余市公安局交警支队城南大队民警廖松海:“发现他的副驾驶车门用透明胶粘住了,然后副驾驶车门里面用一根绳子连接车门,勉强固定住。原来他的车门是快要掉下来的,对于这样的一辆“雷车”,我们的民警也是感觉到非常吃惊。” 民警拦下红色小车后才知道,司机之所以用绳子绑着车门勉强上路,都是熊孩子闯的祸。 新余市公安...[详情]
14日上午10点多,安庆市大观区龙门小区,一名女司机在停车时,因操作失误,车子冲下小区西大门边的阶梯,危急时刻小区居民赶来施救,众人...[详情]
近日在江苏镇江街头,一辆三轮摩托车竟拖着一辆面包车行驶,面包车被绑在三轮摩托车上,车身和车尾都悬在三轮摩托车外。民警介绍,面包车右后...[详情]