2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。 3、身体下沉时可将手掌向下压; 4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 下面给大家如何避免儿童溺水? 一.当将溺水者救至岸上后，应迅速检查溺水者身体情况。由于溺水者多有严重的呼吸道阻塞，要立即清除口鼻内淤泥杂草、呕吐物，然后再控水处理。 二、迅速进行控水：所谓控水(倒水)处理，是利用头低、脚高的体位，将吸入水分控倒出来。最简便的方法是，救护人一腿跪地，另一腿出膝，将溺者的腹部放在膝盖上，使其头下垂，然后再按压...
1、刺激食指 该方法具有不受场合时间限制等优点，非常便于实施。 例如，在早晚上下班乘公共电汽车时，用食指勾住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉；或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指；要简便的方法，是用双手食指勾住木棍或竹竿，同时上半身左右旋转。 这是因为食指是人体经络 大肠经 的通路，食指尖端是 商阳 穴。从医学观点来看，刺激该经络上的穴位，具有明显的强精壮阳之...[详情]
保护我们的孩子远离交通伤害，不仅需要家长们的细心照料和呵护，而且需要运用合理、科学的教育方式，那么如何教育儿童独自过马路?下面佰佰安...[详情]
当马甲线，八块腹肌相继成为完美身材的代名词，明星们都在跟风炫耀反手摸肚脐，锁骨夹硬币，扭动A4腰时，出入健身房，再办张私教卡，正引领着消费的新潮流。但近期暗访发现，虽然每个人都希望自己的私教能帮助自己练就广告中的标准身型，事实却是，表面上蒸蒸日上的私教行业，底下是一片泥沙搅动的浑浊。目前，北京各大健身房基本都有私人教练服务，而请一节私教的价格一般为300元-500元/小时。这些顶着各项健身、健美比赛冠军头衔的私人教练，从业门槛极低，不少健身房的教练没有任何资质就能上岗，还有一些培训机构表示，上个7天的培训班，就能拿到国职证书当教练。2015年11月，国家体育总局职业技能鉴定...
杭州的童先生说他在一家健身房健身，听从教练的指导进行训练，结果住差点连命都没了，他要讨个说法！ 童先生平时喜欢健身，就花了4000元在楼下的杰仕健身办了张卡，后来又 花了16000元买了私教课。童先生说，6号，他去健身房锻炼，教练说要练习腿部力量，就指导他做了 6组深蹲、3组弓步蹲和器械，训练量很大。 根据童先生提供的视频显示，练到最后，他已经累得瘫坐在地上。 童先生说，16号...[详情]
苏州昆山一男子在健身房内聘请私教健身，却在健身过程中猝死。原来，该男子患有冠心病，而他在办卡时却向健身房隐瞒自己患病的事实。出事后，该男子的亲属起诉向健身房索赔一百多万元。近日，昆山法院审结了该起生命权纠纷案件，判令由被告健身房承担10%的赔偿责任。 一个意外平时身体挺好，30出头男子健身猝死 家属起诉健身房索赔155万余元2016年6月底，昆山一男子张某在某健身房内办了一张健...[详情]
近日，一段“河北幼儿溺水2分钟无人发现”的视频引发关注。一名幼儿在某早教机构上游泳课时，不慎脱离泳圈溺水，直到近2分钟后才被老师发现...[详情]
近日，一段上海交通辅警制止、教育一名外籍违法男子的视频在网上热传。视频中，面对不承认违法并出言谩骂的外籍男子，辅警始终不卑不亢，...[详情]
