新生军训常见损伤有哪些 1、皮肤损伤——注意防晒 皮肤损伤也是军训中常见的现象,在高温下活动,容易导致日光性皮炎和痤疮,如果本身皮肤就有炎症,更需要注意卫生和保护。训练中最好穿棉质舒适、轻便的衣裤,尽可能让衣服遮住身体的大部分,以防止发生晒伤。训练后要及时把身上的汗擦掉,不要让身上积汗液,这样有利于保护皮肤。 防晒是军训另一大准备重点。在皮肤裸露部位,室外高温下最好使用SPF值在30以上。现在不少防晒霜具有防水功能,虽然军训不用下水,但大量出汗可能冲走防晒霜,所以可以考虑选择有防水功能的产品。防晒霜最好随身携带,每隔几小时涂抹一次。如果日晒很严重,晚上回寝室以后,...
学生打冰球常见损伤有哪些 一.肌肉拉伤 1.第一度(轻度):只有小部分肌纤维断裂,肌肉少许出血。外表看起来并无异样,受伤的肌肉用用力或指压患部才会感到疼痛。以休息、冰敷、压迫、抬高来处理。 2.第二度(中度):有相当多的肌纤维断裂,肌肉明显出血。外表肿胀或出血,受伤肌肉的肌力减退,也是以休息、冰敷、压迫、抬高来处理。 3.第三度(重度):肌纤维全部断裂,常见断裂的部位...[详情]
(1)肌肉拉伤。此类运动损伤的发生率非常高。常见的有大腿后群肌、小腿三头肌的拉伤等,拉伤后常伴有组织内出血、局部红肿、压痛、肌张力增高、肌肉紧张或痉挛,用力或拉伸时,疼痛加剧。 (2)软组织挫伤。软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性时闭合性损伤,体育运动中最常见的损伤。常见的挫伤部位在大腿和小腿的前部。可分为单纯性挫伤和混合性挫伤两种,在运动...[详情]
跑步最理想状态,就是你脚下的每公里、每一步都应完全无损、无疼痛、无阵痛、无前日训练后的余痛,那么最常见的跑步损伤有哪些呢?让佰佰安全...[详情]
打棒球时经常会出现一些意外的损伤,下面我们一起说一说学生打棒球常见损伤有哪些? ...[详情]
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气死。不过,当时跳舞的一名居民在接受媒体采访时称,跳舞的人没有与贺某发生争执,是在讲道理。此事经报道后引发社会关注,除了事件中涉及的法律责任,广场舞扰民问题再度成为舆论焦点。围绕如何规范广场舞的相关问题,...
随着电子产品的日益普及,越来越多的年轻人和青少年学生喜欢并且习惯佩戴耳机。长时间佩戴耳机对自身听力会造成严重损伤。 3月3日,恰逢第18个全国爱耳日,为了普及爱耳常识的重要性,爱心面对面特邀安徽省第二人民医院耳鼻咽喉头颈外科的医生走进合肥市第六十四中学。医生为学生们准备了一场关于听力的科普讲座,并且为广大学生提供耳科义诊和问题筛查。“鼻子和耳朵是相通的,耳朵收集声音、传导声音,...[详情]
6月14日,郑州交警三大队抽调警力对银基商圈非法营运三轮车、客货混装、私自改装手推车等各类交通违法行为进行全面查处,为迎接端午节的到来创造良好的交通条件。 上午10时,三大队车站中队民警在陇海路与钱塘路交叉口处,对银基商圈内存在的各类交通违法行为进行查处,清理行动中拦下多辆非法营运三轮车和私自改装后用于运载货物的手推车。 三大队车站中队中队长王杨介绍,该类车辆无视交通信号和标志...[详情]
最近,南京玄武公安分局新庄警务工作服务站民警在夜间巡逻时,发现一名小男孩独自在路上游荡。...[详情]
73 岁的林女士,多年来由于全身僵硬,就像“不倒翁”一样,只能直上直下的躺下或起身,这竟然是肌肉损伤引起的。...[详情]