空腹跑步害处多 尽管很多人都知道空腹跑步是不好的,但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为,空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。 因此,我们正常的运动是需要能量来维持,而我们人本获取能量主要来自食物当中,如果空腹进行跑步运动,那么维持运动的能量就只能依靠消耗脂肪了。 这也是人们常常推荐通过运动而减肥的原因之一。 除此之外,空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高,如果游离脂肪酸过量的话,就会出现损害心肌的毒物,该毒物往往就是导致人心律不正常,甚至出现猝死情况。 早晨不宜于空腹进行大运动量锻炼,如果健身长跑的距离比较长时,可先喝一小杯糖水或少吃一点点心类的...
认为喝白凉开水会会对健康造成影响也是有一定的道理的,为什么这么说呢?因为如果水温过凉的放,就会对人的五脏会产生刺激的,时间久了自然也就不健康了,再者早上是阳气升发的时候,如果过多的水份也会影响到阳气的升发的,过多的水分会造成水肠道的负担,对健康也会造成不小的影响,当然了如果适当的喝和人体温度差不多的水的话,是不会对健康造成影响的,相反的还有利于促进肠道的蠕动,防止便秘,促进新...[详情]
有一头飘飘长发的女生会给人什么样的感觉?温柔?清纯?可爱?谁说长直黑的女生就是软妹纸,其实还可以变身霹雳娇娃,帅气起来连男生也被撩倒...[详情]
现在大部分都市上班族都喜欢空腹进行晨跑,以为既锻炼了身体,又能达到瘦身的目的,那么早上空腹跑步对身体好吗?让佰佰安全网小编为大家介绍...[详情]
近日,68岁的李先生在胃内竟发现有一块12cm×8cm的巨大结石!最近,李先生胃部不适症状更加严重,于是他来到漳州市第三医院做胃镜检查,结果发现李先生胃内有块12cm×8cm的巨大结石。此外,受结石的摩擦和压迫,还形成了一个1cm×0.8cm的溃疡。这么大的结石如不及时取出,可能会导致消化道出血、穿孔、梗阻,甚至有危及生命的可能。由于结石较大且过于坚硬,医生先用碎石装置把结石捣碎,然后经食道用一个小网兜兜出来,术后患者腹痛症状明显缓解。“李先生非常喜欢吃柿子,发病前一个月左右经常空腹食用大量的柿子,这很可能就是引发胃结石的诱因。”佰佰安全网提醒,由于人体内的胃酸较多,而柿子含...
南京医科大学近日来了一位腹痛难忍的患者,已经在其他医院做过胃镜,显示胃里有一个巨大的结石。听说过胆囊结石、肾结石,胃里面还能长结石? 细问病史,原来这位患者前些日子空腹吃了些新鲜的山楂果,当场没有任何异常感觉,2天后开始出现上腹部隐痛不适,饱胀、坠胀感、反酸嗳气,恶心,以为是急性胃炎,到当地医院一检查才发现胃里长了结石,足足有鹅蛋那么大!这一类的胃结石,一旦确诊,可以口服可乐、...[详情]
西班牙北部希洪港(Gijon)一名来自厄瓜多尔移民家庭的3岁小男孩在家里过新年时,遵循传统风俗,吃了12颗葡萄而窒息身亡。警察将这名的小男孩火速送往比斯开湾度假城市希洪港的医院,医生们花了一个小时试图抢救他,但没有成功。资料图 按照传统,西班牙许多人都会在新年午夜12点钟声敲响时,吞下12颗葡萄。但大人们通常不会让非常小的孩子这样做。佰佰安全网提示,父母在给小孩子吃葡萄之前要...[详情]
北京上空异象是什么原因_为什么出现异象,此前曾表示:微信流传的今晚中国北方出现的不明天象视频,以往这种景象多是火箭发射造成的。...[详情]
2月9日晚,多名网友发微博表示:郑州机场疑因周围空域发现风筝,从18点左右开始不接受起降,目前已有多架进港航班备降。...[详情]