世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。 不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物，并注意同组食物之间的搭配，如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭...
防溺水四不要 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、不要在游泳时逞能，贸然跳水和潜泳，互相打闹。更不准在急流和漩涡处游泳或酒后游泳。 3、不要因游泳过程中腿部或肩部抽筋而惊慌。可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 4、不要在游泳中遇到溺水事故时，容缓急救措施。及时心肺复苏最为...[详情]
四不放过是指事故原因未查清不放过、责任人员未处理不放过、责任人和群众未受教育不放过、整改措施未落实不放过。 事故处理的“四不放过”原则是要求对安全生产工伤事故必须进行严肃认真的调查处理，接受教训，防止同类事故重复发生。 第一层“四不放过”原则的第一层含义是要求在调查处理伤亡事故时，首先要把事故原因分析清楚，找出导致事故发生的真正原因，不能敷衍了事，不能在尚未找到事故主要原...[详情]
不是每个时间段都适合喝茶的，女性朋友得特别留意，以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分别是什么呢？佰佰安全网小编给大家科普一下...[详情]
在山东济南发生了一件恶意暴力伤人事件，导致一名学生死亡。他们发生了什么不可调和的矛盾，有什么深仇大恨，把人致死。嫌疑人已被警方拘留，故意伤害罪该如何量刑?事故原因正在调查中! 2018年4月16日22时30分，天桥公安分局泺口派出所接王某森到所投案称：山东雅博教育培训学校内一名学生死亡。接警后，天桥公安分局立即抽调泺口派出所、刑警大队精干力量展开调查。经查明，2018年4月16日19时40分许，死者王某乐(男，13岁)在天桥区山东雅博教育培训学校多媒体教室内，与教员王某森、于某乐因管理问题发生冲突。王某森、于某乐等在控制王某乐过程中，致其窒息死亡。当晚，相关犯罪嫌疑人及涉事人...
前几个月里，女孩失联遇害事件频频发生。那么，遇到危险意外，如何安全防身?很多在专家看来是常识的东西，很多女性朋友却是大脑一片空白。王大伟教授曾经将西方警察防范犯罪侵害的一些理念与技能介绍到中国，面对可能无处不在的安全危机，女生该如何防范和增强自保能力，家长又该对孩子做怎样的安全教育?王大伟教授在此方面总结了颇多经验。应对：高喊求助有诀窍，带点暗器巧帮忙男友在旁高声喊，二三女友高...[详情]
华东人群易跌落，长江沿岸易溺水，“跌倒坠落”位居意外伤害风险原因首位，溺水或水灾死亡率超96%。中青年男性总体意外伤害风险约为女性的2.38倍。最新发布的《中国保险人群意外伤害风险研究报告》(下称《报告》)给出了上述数据。快来看看你更应该防范哪类意外伤害风险？交通事故综合占比最大细分意外伤害风险原因，跌倒坠落居于首位；而从大类事故原因看，交通类风险则是第一位的意外风险原因，占比...[详情]
日常生活中，大家经常遇到熟人借钱的问题。熟人之间借钱，如何保证在不伤感情的情况下，把借出去的钱按时要回来...[详情]
记者从卧龙特别行政区获悉，7月26日14点50分，卧龙区内开始强降雨，造成横贯境内的皮条河流域各大支流发生山洪...[详情]
