小球运动安全小知识： 打高尔夫球是属于有氧运动的，这项曾经被称为贵族运动的体育项目现在已经比较普及了，置办行头和租用场地的价位并不比网球贵多少，一旦学会就可能使人上瘾。 热量消耗：在练习场打球消耗的热量远比在球场上消耗的多，约360卡/小时，相当于消耗掉一碗皮蛋瘦肉粥的热量。 运动效果：赛场上的礼仪暂时在室内用不上，不过挥杆对于锻炼上半身的灵活性很有帮助，尤其是腰部和手臂。
小球运动安全小知识： 高尔夫球时属于剧烈运动的，因此在打球时一定要多注意一些安全问题，不然很容易出现受伤的现象，另外高尔夫球禁忌非常多，在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己，下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感，此时为了加速身体机能恢复常态，应散步5分钟左右来缓和神经肌肉...[详情]
1.在寒冷的冬天我们打高尔夫时一定要注意自己准备工作。有太阳的冬天很适宜我们去打高尔夫，能够放松我们的身心，不过需要格外做好保护措施，否则轻易发生如身体拉伤、球杆损坏等意外情况。 2.在严寒的北方，练习者首先要做好的应是保暖工作：选一件保暖、防风、防水、轻便的外套。一般球场都比较空旷，尤需防风御寒的外套保暖。 3.除了内衣，穿在里面的棉质高尔夫T恤也最好具有不错的导...[详情]
适宜的营养供给有助于保证运动员的健康及运动能力的提高，能促进对训练的适应性和消除疲劳，那么高尔夫球运动员适合吃什么食物？...[详情]
打高尔夫球其实很容易受伤，因此大家在打球前一定要做好热身活动，那么打高尔夫球前需要做热身运动吗？...[详情]
香港民航意外调查机构4月23日发布了《国泰机长丧失工作能力初步报告》，公布了今年发生的两件航班“严重事故”调查初步报告。报告显示，今年的1月和2月，国泰航空两架飞机上分别出现机长在飞行途中失明无法执行操纵飞行员职务，而需要副驾驶员作单一飞行员操作的事故。其中，1月的事故中，飞行员在失明的情况下仍驾驶飞机约30分钟，当时机上有16名机组人员和348名乘客。初步报告还原了当时的惊险时刻——2019年2月21日，一架国泰航空的空客A350-941(A350) 型飞机(注册编号为B-LRR)，执飞定期客运航班，从澳洲珀斯国际机场飞往香港国际机场。大约在香港时间06:00，当飞机位于香...
今天是国际六一儿童节，有数以亿计的孩子值得在今天获得祝福。而在这些祝福里，必定包含着全新的愿望，以及一种全新的未受污染的人生祈祷，暗暗地希望加诸孩子身上。而成年人也因为那些许以孩子的诺言，容易变得自我感动，像是也在今天受到了洗礼。就像家长愿意在今天给子女绝对新的东西作为礼物，比如全新的衣衫，芭比娃娃，某件武器玩具，书本，或者迪士尼，或者一顿团聚的宴席。这些对节日来说，都是必要的...[详情]
习总书记指出，没有网络安全就没有国家安全，没有信息化就没有现代化。国际上，美国依据其霸主地位制定规则，在网络空间安全上占据绝对优势，给我国的网络空间安全提出了严峻的挑战。沈昌祥国家信息化专家咨询委员会委员 中国工程院院士 一、美国网络空间安全战略启示(一)美国将网络空间安全由“政策”、“计划”提升为国家战略美国在网络空间战略是一个认识发展的过程。首先是1998年发布的第63号总...[详情]
童年果真是无忧无虑的吗？事实可能并非如此。澳广网的一项最新研究结果显示，多数澳大利亚青少年都在经历“成长的烦恼”，且男女担忧各不同。...[详情]
9月27日教育部、中央军委国防动员部在京联合召开学习贯彻习近平总书记给南开大学新入伍大学生回信精神座谈会。教育部党组成员、副部长林蕙...[详情]
