l.要准备充足的食品和饮用水。 2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。 3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 5.早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。 6.活动中不随便单独行动,应结伴而行并报告老师或家长,防止发生意外。 7.晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。 8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
春游穿着要舒适 不少人去郊游时,都会为穿着煞费苦心,既要耐脏,又要漂亮,可您别忘记舒服实用才是首要的。 鞋:要选一双轻便、大小合适、高帮且有防滑胶底的旅游鞋,这种鞋既跟脚,也不容易进杂物,还可以避免鞋口磨脚,雨天还能当雨鞋穿。 袜:袜子以线袜和厚尼龙袜为最佳,因为它既有较好的吸汗作用,也可以调整脚与鞋的间隙,防止鞋对脚的磨擦。 衣服:衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、纯棉...[详情]
这款黄蓝横纹相间针织套衫,温暖明媚,又不失清新素雅,内搭修身长袖衬衫,修饰出更好身材,简单搭配牛仔裤,虽无华丽色彩,却更有一番帅气,呈现给众人面前。 这款横纹短袖t恤,弥漫着夏天的气息,清爽利落,简单搭配短裤,简约不简单。看似设计简单,实则搭配得体,更能凸显小男孩的可爱气质,细看还增添几分男子汉气概。 这款淡青无袖套裙衫,款型紧凑有范,下摆花纹简单大方,更显清爽利落,简单...[详情]
各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食,主要是因为便于携带,而且能量较高,体力不足时能迅速补充,而且富有饱和脂肪酸,有益健康。...[详情]
春天是绿的世界。在这绿色的天地中,空气十分清新,并含有大量的负离子,最适宜进行空气浴、日光浴。此时到公园、郊外或乡间小路走一走,转一...[详情]
2015年11月6日消息,因吸食海洛因成瘾,湖北荆州男子给自己定下“盗窃指标”,一天必须盗取一辆摩托车,以此来满足吸毒的巨大开销。 11月6日,湖北枝江市公安局通报称,经过长达8个月的布控守候,警方已将犯罪嫌疑人张某当场抓获,并成功破获系列盗窃摩托车案件20余起。 2015年3月以来,枝江市马家店城区连续发生摩托车被盗案。民警通过调阅监控视频锁定一中年男子,该男子每次都穿着绿色鞋带的运动鞋,大多选择繁华路段人员密集场所作案,得手后迅速向荆州方向逃离,警方初步判定系荆州籍嫌疑人流窜。 民警迅速赶赴荆州进行走访调查,在当地警方的配合下,通过辨认确定嫌疑人系荆州李埠人张某。张某2...
“以前上班没有时间旅游,现在退休陆续去完成以前的心愿。我每年都出国一到两次,英国、法国、澳洲、土耳其等国家都去过了。”61岁的退休女老师许源跟记者如是说。春节一过,上班族正常上班,旅游市场进入传统淡季,旅游价格大跳水,却吸引不少老人出游。出境旅游团、国内旅游团都能够见到长者们的身影。“老年游”、“夕阳游”产品支撑起了佛山旅游市场的半边天。老人出游数量逐年增长据禅之旅统计的数据,...[详情]
图为某地一民警在新建幼儿园和师生一起表演小品《意外事件》,教孩子“远离伤害”。 广州中院邀教育界人士商讨如何防范校园伤害; 有教育人士透露:不少学校怕惹麻烦压缩课外活动近年来,在广州乃至全国,一直被视为安全成长的校园场所,屡屡爆出伤亡事件,让人揪心,也牵扯出诸多社会矛盾。如何守护校园安全?昨日,广州市中级人民法院(下简称“广州中院”)牵头召集各界人士进行研讨,多位校长期待校园...[详情]
昨天,中国人民大学一则“只有春假还不够,春假有8天”的通知,悄然在微信朋友圈走红。自2008年起“五一”黄金周“瘦身”,人民大学依旧...[详情]
19日,来自辽宁的旅游团乘坐的游览车在台湾桃园发生严重车祸和火灾,而就在10天前,57位出游的长春人也遭遇了一场惊心动魄的大巴车自燃...[详情]