清洗碗筷 很多人吃完饭就远离饭桌和厨房，坐在沙发上睡觉或者看电视，这是最增肥的坏习惯了。饭后半个小时内不能进行剧烈运动，您可以帮助家人收拾碗筷，刷锅洗碗也是一种运动方法，手臂的抬抬举举，有利于胳膊赘肉的消除，这样既可以减肥，还可以互相分担家务，增进感情，何乐而不为呢。 饭后站立半小时 饭后站立半小时减肥法主要是利用饭后站立使食物的吸收部分转移而达到小腹和胃部减肥的的目的的。饭后站立，腹部和胃部处于站立状态，吸收的东西不会停留在腹部和胃部，在这两个部分就不会形成过多的脂肪，同时也促进了消耗，不会形成脂肪，这样就达到了减肥的目的。在站立的过程中如果你觉得无聊，可以听听音乐...
两种安全套女人不能用 1、不是透明无色的安全套 现在为了满足人们对颜色的需求，很多东西都是五颜六色的，安全套也不例外。建议不要用不透明无色的安全套，并不说说有颜色的有毒。而是因为人们在多种颜色中选择物品时，大多是按照自己的颜色喜好来选，这样就根本没有考虑质量问题，也就是将最重要的一点给忽略了。如果质量有问题，可能就会导致男性生殖器官被感染，这样就很容易传染给女人，这样女人...[详情]
减肥部位：大腿 首先是仰卧抬腿：30个一组，做4组。此方法能纤细大腿，对松弛的脂肪型大腿特别有效。 减肥部位：臀、腰 做这个收PP的动作，两腿要分开，两手平放在身体两边，把腰抬起来，也是做4组。这个动作能有效的瘦臀瘦腰，对腰围不满意的妹妹可多做几组。 减肥部位：手臂、大腿 侧卧，一只手支着头，一只手扶床，做侧抬腿。注意，脚尖向下，脚跟向上，另一条腿曲起来。速度不要太...[详情]
准妈妈怀孕之前的备孕阶段其实很重要，妈妈的肚子就是宝宝的房子，房子里面干干净净，宝宝才会住的更加舒畅。那么，女人备孕都需要做什么检查...[详情]
威斯康星国际学院初创之时，我和第一批来的学生近距离接触之后，发现这些小留学生大多英语基础扎实、学习成绩优异，而且也很自立。在这样的情况下，小留学生还需要做哪些准备？ 首先是心理准备。美国高中并非大家想象的那样轻松自由。比如，为了申请排名较好的大学，除了需要维持较高的平均学分绩点（GPA）并准备ACT或SAT考试外，还需要修一些大学预科如AP课程。同时还需要腾出时间参加一些课外活动。因此心理压力并不小。其次是综合能力的培养。美国名校对学生要求非常高。除了要求学生学业优秀，还要求学生具备其它综合能力，比如体育专长等。建议学生每年至少参加一项体育活动和一项学校俱乐部活动。以威斯康星...
从一起普通的制售假外包装案入手，浙江苍南警方历时近半年，先后辗转浙江、河南、河北、山东等地，循线追踪，跨省打击，最终斩断一条涉及全国多个省市的制售假冒品牌安全套犯罪链条。2018年11月19日，从苍南警方获悉，统一抓捕行动已落下帷幕，警方成功收网特大生产、销售伪劣产品案，捣毁假冒品牌安全套生产、加工、仓储窝点12处，抓获涉案人员17人，查获成品、半成品假冒安全套达50余万盒。假...[详情]
11月19日，浙江苍南警方通报，警方成功破获一起特大生产、销售假冒安全套案，捣毁假冒安全套生产、加工、仓储窝点12处，抓获涉案人员17人，查获成品、半成品假冒安全套达50余万盒，涉案总金额近5000万元。记者调查发现，销售假冒伪劣安全套的情况并不少见，仍有大量仿真度高、价格低廉的安全套通过网购平台和实体店进入中小型宾旅馆、超市，自动贩卖机甚至药店。据媒体报道，一些假安全套用劣质...[详情]
河北保定市曲阳县产德小学一7岁小学生孟某，在学校参加例行体检后死亡一事引发关注。...[详情]
10月8日中午，云南省西双版纳景洪市职高212班的学生在食堂就餐时，饭菜中吃出安全套。目前当地食药监局已介入调查。本安全网提醒，校园...[详情]
