早上醒来做做伸展运动 把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体。做伸懒腰等伸展运动可牵动全身，达到加速血液循环、提神醒脑的目的。 早晚刷牙时做提肛运动 具体做法是：吸气时提肛、收腹像忍大便的感觉，呼气时缓慢放松肛门，连做20-30次。提肛除预防便秘、痔疮外，对内脏下垂、胃肠功能紊乱均有疗效。 久坐后起身拍打身体 久坐可以考虑原地甩手并拍打身体的各个部位。拍打是一种很好的自我按摩，可以震动身体内部的经络和器官，使之放松而避免颈椎和腰椎病。 如厕时做做叩齿运动 叩齿运动能刺激牙周膜更好地固定牙齿，减少患牙疾的机会。同时，叩齿使口腔唾液分泌增多，有助消化。 穿鞋时做...
早上做爱好吗？ 一般正常的男人都会有性欲，这是很正常的现象，男性在早上的时候性欲是最高的。男人性欲往往随不同的时间或季节有所差异。所以掌握和了解男人性欲强弱对科学选择同房的时机具有重要的意义和作用。 有研究结果表明，男人清晨时的欲望最强。所以对于男性性功能不是特别好的朋友而言，可以在早晨的时候进行同房进行提升的质量。清晨起来，看到她赤裸着躺在自己身边，皮肤白皙、眼睛微闭、...[详情]
冬季早上锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。...[详情]
老人在每天早上起来应该需要做做运动，一定要注意自己的身体，要根据自己的身体状况进行锻炼，老人早起的时候，一定不要立马就起，动作一定缓...[详情]
随着现在社会不断发展，很多人都会特别注重自己的身材，希望可以把自己身上多余的赘肉全部都减掉。如果身上有很多的赘肉，难免会产生自卑的心...[详情]
因为白天的忙碌晚上洗头成为众多人的习惯，而晚上洗头带来的方便则会对自己的身体造成严重的伤害。16岁男孩晚上洗头没吹干 早上醒来变面瘫学校寝室熄灯断电了，可头发才吹得半干，无奈只得脑袋半干上了床;没想到一早醒来，半边脸僵了，嘴巴也直漏水，到医院一查：面瘫了。16岁的小飞身高1.80米，不但人长得帅，成绩也很好，高颜值的他从初中开始就是女生眼里的男神。小飞平时蛮注意形象，有一项必做的功课：洗头。每天早上起来都要先洗个头，吹个造型再去上学。今年9月，上高一的小飞住校了。早上时间紧，他就改到晚上洗。前天晚上，他跟同学讨论完问题后才去洗头，没想到头发刚吹到一半，寝室就断了电，只好头发半...
事发广州白云区汇侨新城一住宅6楼,辅警到场后将蛇打死记者报道 昨日上午8时许,家住广州白云区汇侨新城南二街的刘先生在睡梦中被妻子的尖叫声惊醒,原来妻子在床边发现一条约1米长的蛇。社区警务室的两名辅警接到刘先生报警后立即赶到现场,用铁管猛击蛇头部将其打死。事发白云区汇侨新城南二街一栋民宅的6楼一个单元内。据住户刘先生介绍,当时他还在睡梦中,“我迷迷糊糊中听到妻子大喊‘有蛇’,赶紧...[详情]
原标题：重庆大学（分数线，专业设置）迎来19岁博士 他读书的路子有点“野” 彭波今日报到 成为重庆大学博士新生 19岁，是很多人迈入大学本科的年纪。可是对重庆大学的彭波来说，是他博士学习的开始。今（7）日，19岁的彭波在重庆大学报到，正式成为该校机械工程学院机械工程专业博士一年级学生。19岁读博士，这个听起来就很“牛”，彭波有什么特点呢？小学跳级研究生再“跳级” 读书路子有点...[详情]
从易先生这里买到草鱼的消费者说，从易先生这里买回去的草鱼，不但煮不烂，连用高压锅也炖不烂，吃起来就像橡胶一样，这让易先生很是诧异。...[详情]
来自马拉西亚的29岁小哥阿兹利-约佐夫最近对这个理论深信不疑，因为他在参加发小的婚礼时，遇到了自己的“分身”。...[详情]
