玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。 玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。 玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。 玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。 玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄...
1、“骨感”美人未必健康 胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重17％的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，足量的脂肪也是维持体内正常的雌激素浓度、延缓皮肤老化的保证。因此，女性只有当体重超标30％以上时，方可视为肥胖，切不可动不动就去减肥，骨...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，慢走保健须掌握的六大技巧的知识你了解多少呢？一起来看看小编的...[详情]
现在的诸多职场女性都是需要长期对着电脑并且是久坐不动的，又因为工作压力大等原因，所以很容易导致身心疲劳，那么我们该怎样改善我们的工作...[详情]
4月25日凌晨3时21分，九江市开发区天海酒店附近发生车祸，一男子被困，情况十分危急。凌晨3时28分，开发区消防大队长江大道消防站消防员到达事故现场。发现现场一辆摩托车追尾停靠在路边的货车，摩托车已全部撞入货车车斗下面，摩托车驾驶员被困卡车尾部，情况十分危急。 经过30分钟的紧张施救，救援人员将摩托车后轮减震器剪断，摩托车后箱等部位拆除，成功将被困男子救出并送上120急救车，随后，消防指战员收整器材归队。 目前，事故原因正在进一步调查中。据了解，报警人路过时听到有人喊救命，第一时间就报警了，然后上前查看，当时男子身上有酒味，但还算清醒，手机掉在旁边，已经坏了，报警人曾试图将...
随着人们生活越来越好，对生活质量的要求也越来越高，吃饱穿暖的概念早已成为过去时。据佰佰安全网了解近年来，保健养生成了不少人挂在嘴上的生活经，尤其是上了年岁的人，更是将健康放在生活首位。于是乎，一些经营保健品的商家紧紧抓住人们花钱买健康的心理大做文章：又是免费讲座、免费旅游，又是嘘寒问暖的情感攻势，一不留神儿，成千上万的老年人像被灌了迷魂汤，神不知鬼不觉，不惜重金买回了一堆堆的...[详情]
5月31日凌晨郑州交警四大队组织警力在郑新快速路，对超员超载的面包车进行查处，查获8辆载客超员面包车，其中4辆面包车载客超过10人以...[详情]
今天凌晨4时许，石狮福辉路与石狮大道十字路口处发生一起重大单方事故，造成三人当场遇难，两人受伤。...[详情]
