1、做公交车站立时，也可以偷闲做一下私秘运动，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。 2、仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻插入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次。新妈妈收缩运动可以根据阴道的恢复情况逐渐加长时间。小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼，可以提高阴道周围肌肉的张力，阴道就变窄了。有便意的时...
北京 焦圈、蜜麻花，豌豆黄、艾窝窝、炒肝爆肚。 上海 蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥。 天津 嗄巴菜、狗不理包子、耳朵眼炸糕、贴饽饽熬小鱼、棒槌果子、桂发祥大麻花、五香驴肉。 太原的栲栳、刀削面、揪片等。 西安 牛羊肉泡馍、乾州锅盔，兰州的拉面、油锅盔。 新疆 烤羊肉、烤馕、抓饭、烤包子、羊肉串、烤鱼。 江苏 葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦。 浙...[详情]
助学贷款的名额是有限制的，下面佰佰安全网的小编为大家介绍一下助学贷款有名额限制吗？ ...[详情]
——反家暴，立法就有法了吗？！反家暴导视：解说：反家暴法通过了，但传统的家庭观念能改过吗？陈某：她残疾了，别的男人就不会喜欢她了，我就照顾她。解说：反家暴法明年就实施了，但各部门的协调机制能胜任吗？中国法学会婚期家庭法学研究会副会长 李明舜：你就有义务向公安机关去报告，你不报告，还要承担相应的法律责任。解说：反家暴法的法治之路，还有多少拦路虎？《新闻1+1》今日关注：反家暴，立法就有法了吗？！网络视频（敲门报警）主持人 董倩：晚上好，欢迎收看正在直播的《新闻1+1》。可能很多人都不大清楚，敲门报警是家暴受害者最希望得到的一个来自外界的帮助，同时这也是制止家暴最有效的一种手段...
5月13日18时50分，省登山协会山地救援队接到了110警情：两名男子在磨溪往青羊座的途中迷路，家属报警求助。省登山协会山地救援队的志愿者“月光”和“篮子”过了一个特殊的母亲节——与其他18名志愿者钻入磨溪密林，历时7小时，救出两名被困男子。据了解，磨溪位于鼓山东侧、马尾快安村，发源于鼓岭，全长12.5公里，是热门的户外攀岩场，共有3片岩壁22条线路。青羊座位于磨溪的源头，登...[详情]
11月16日，江苏连云港一位“快递小哥”因要求收件人“呱呱”实名签收，与对方发生争执，被暴打致鼻梁骨折。事件在网上引发热议，实施已满一周年的快递实名制也再次引发关注。记者近日调查发现，快递实名制遭到“冷遇”：一方面，收寄件人对实名制可能造成的信息泄露心存芥蒂，另一方面，在寄件过程中，快递公司也极少主动要求实名登记。实名制遭到收寄件人和快递公司双方共同“嫌弃”。落实实名制如何破...[详情]
一段感情与婚姻，总会出现这样或那样的问题。于是，大家会问了，有没有一些方法，是有利感情婚姻的呢？...[详情]
近日警方一举捣毁赫赫有名的“毒王”阿某为首的特大制毒、贩毒团伙，成功抓获8名涉案犯罪嫌疑人，查获毒品海洛因4000克，毒资22万余元...[详情]
